:)
:)
أم نوسة ::):)
سندويشة نوتيلا :انا معاكي من بكره خلااااص مليت من الوزن الزايد و وعدت نفسي اني اخلص من الوزن الزايد قبل ما يصير عمر ابني سنة و باقي شهر و لسى باقيلي 6-7 كيلو. و ان شاء الله نستمر عليه الى ان نخلص من كل الوزن . اه و ممكن تحطي ظرف شوربة ماجي بالشوربةانا معاكي من بكره خلااااص مليت من الوزن الزايد و وعدت نفسي اني اخلص من الوزن الزايد قبل ما يصير...
The dark moon :يابنات أنا جربت هالرجيم ومع شوية لخبطه نزلت بالأسبوع 3 كيلو لكن ما أنصحكم تتطولو في الريجيم هذا لأن أساسه لمرضى القلب اللي محتاجين تنزيل وزنهم بفتره قصيره .. والله يوفق الجميعيابنات أنا جربت هالرجيم ومع شوية لخبطه نزلت بالأسبوع 3 كيلو لكن ما أنصحكم تتطولو في الريجيم هذا...
&تفاحة خضراء& :بنات اذكر مرة قريت ان عضو هني اعتقد الطامح للرشاقه سوى شي علشان الطعم..مادري شنو سوى وهل احد جرب طريقته وفعلا تحسن الطعم؟؟؟ ولا شنو قصته؟؟ لان انا سويت بحث كم مرة ولا لقيت موضوعه...ياريت اللي تقدر تفيدنا تساعدنا ولها جزييييييييييييييل الشكر وندعيلها بصراحه..بنات اذكر مرة قريت ان عضو هني اعتقد الطامح للرشاقه سوى شي علشان الطعم..مادري شنو سوى وهل احد جرب...
لكن ما أنصحكم تتطولو في الريجيم هذا لأن أساسه لمرضى القلب
اللي محتاجين تنزيل وزنهم بفتره قصيره .. والله يوفق الجميع