سندويشة نوتيلا
•
ام نوسة برافو عليكي و خلي الارادة عالية و حلو انو جارتك عاملة الرجيم معك تشجيع. انا لولا انكم عاملين الرجيم اليوم كنت يمكن ما بديت للاسبوع الجاي. اليوم يوم الفواكه شو حتاكلوا من الفواكه؟
أم نوسة
•
(( فينيسيا )) :هلا بنات شحالكن ؟ انا اليوم سويت الشوربة وحطيتلها فلفل حار وليمون وكمون عشان طعمها يصير مقبول وبصراحة طلعت حلوة والحين يالسة اشرب منها بس بسألكم لازم اصفيها وللا اشربها مع الخضار ؟ وعادي نحطلها ملح وبهارات ؟ الملح ما يحبس السوائل في الجسم ؟ ونصيحة ابتعدوا عن ماجي تراها تمتنهلا بنات شحالكن ؟ انا اليوم سويت الشوربة وحطيتلها فلفل حار وليمون وكمون عشان طعمها يصير...
كيف ريجيمك فينيسيا؟ انشالله الامور تمام
بالنسبه للملح احط قليل بس اشرب ماء كثير
واهم شي بالشوربه الكمون كثير مشان الملفوف
والماجي حتى ينبلع الطعم واختنا نوتيلا كانت تستعمله ونزلت ماشاء الله عشره كيلو
بالنسبه للملح احط قليل بس اشرب ماء كثير
واهم شي بالشوربه الكمون كثير مشان الملفوف
والماجي حتى ينبلع الطعم واختنا نوتيلا كانت تستعمله ونزلت ماشاء الله عشره كيلو
الصفحة الأخيرة