روروالعسل2008
روروالعسل2008
ياعسل انا من بكرا بابدا هالنظام فطور شي خفيف والغدا وجبه دسمه واقفل فمي الساعه 3 او 4 وربي رووووووووعه زمان مشيت عل هالنظااام ونزلت 5 كيلو بالشهر ........لان جسمي مايتقبل الرجيمااات وانا مايسمني الا العشا

اذا تحبي نتواصل ونشجع بعض ماعندي مانع راسليني خاص
روروالعسل2008
روروالعسل2008
يابنات لو سمحتو لاتخوفو البنت محسسينها انها بتموت لو مشت عل هالنظام هههههههههههههههههه

انا مجربته روووووووعه واذا عل العشا ممكن تخليه زبادي او سلطات متهياه لي كدا اوكي


عل الاقل في رجيماااااااات من جد تمووووووت وتجيب الهم >>>>>خبره

بس هذا تاكل اللي تبغاه ف وقت معين ..........والعشا ياتنكسله ياتاخد زبادي خالي الدسم


وموفقين كلللللللللللكم
ايام ام العركي
سبحان الله
الحمدللة
الله اكبر
لااله الا الله
تالا8877
تالا8877
اب
*سندس*2008
*سندس*2008
ماجربته