الســلآم عليكم ..
الله يسعــدها ياارب اللي تدخل وتساعدني اوو ترفع الموضووع
بلييز بناات اللي استخدمت جهاز الاوربت تراك ونحفت عليه
تقوول لي :
1\ كم الفتره اللي مشيت عليه ونحفت ؟؟
2\ وهل سووت رجيم معه او لا ؟ واذا سوت وش النظام اللي اتبعته ؟؟
3\ وكم كانت تمشي عليه ؟؟
4\ وهل ينفع بدون رجيم او تخفيف ؟؟
الله يووفقكم جااووبني وحمسووني انا لي عليه يمكن 4 اياام واقيس بالمتر بس ماتغير شي
ابي احد يحمسني عليه
الســلآم عليكم ..
الله يسعــدها ياارب اللي تدخل وتساعدني اوو ترفع الموضووع
بلييز بناات اللي...
لااله الا الله محمد رسول الله ,,استغفرالله واتوب اليه,,اللهم صلي وسلم على نبينا محمد