
وهج الكلمات
•
انصحك تدخلي نادي والله يوفقك وينحفك من غير شر وجهازالقرص الدوار مفيد جدا لنحت الجزء العلوي ويخلي لك خصر حلو

بنت الشغار :
بنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات بليز انصحوني انا ابي انحف ظهري وجسمي من فوق من تحت ابيه يكون ثابت وهل فعلا يشد ولا لابنات جهاز الاوربت تراك وش اكثر شي ينحف لاني بصراحه مابيه ينحفني من تحت انا سمنتي متركزه فوق بنات...
المنطقة اللي فوق يبغالها تمارين البطن والبوش اب والدامبلز

nevena
•
بنوتة كورية :
المنطقة اللي فوق يبغالها تمارين البطن والبوش اب والدامبلزالمنطقة اللي فوق يبغالها تمارين البطن والبوش اب والدامبلز
العبي عليه ربع ساعه حتي يشد رجللك وبعدين بيشغل الذراع والوسط يبقي ناقص تمارين البطن والصدر والاجناب والظهر محتاجه تعمليهم لوحدهم علشان جسم يبان انه رياضي ومشدود

نور عيون امها :
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته كيفك يا حلوين و رشيقات ههههههه عقبالنا يارب كل سنه وانتم طيبين قبل الزحمه احب اسالكم انا شريت اروبت تراك بس في سؤال صغير الي هو؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ ؟؟؟ ؟؟ ؟ كم ساعه امشي عليه و في اليوم اساويه مرررة وحدة او اكثر من مرررة ويمكن ينحفني قبل العيد و امشي على السير ولا ما امشي و البس بدلة السونا و انا امشي عليه و ينحفني حتى لو ما اسوي رجيم ولا لازم رجيم و هو ينحف الجسم كله و لا مناطق معينه و شكرا لكم احترامي و تقديري و اسفه لو طولت عليكم و هذي لك وحدة ترد و تدخل الموضوع :26:السلام عليكم و رحمه الله و بركاته كيفك يا حلوين و رشيقات ههههههه عقبالنا يارب كل سنه وانتم طيبين...
رفع لعيوونك
ربي يسعدك ويفرج همك ويوفقك ويبلغك شهر رمضان وانتي بصحة وعااااااافية
امين
اللهم صل على النبي
ربي يسعدك ويفرج همك ويوفقك ويبلغك شهر رمضان وانتي بصحة وعااااااافية
امين
اللهم صل على النبي

محبتكم fofo :
رفع لعيوونك ربي يسعدك ويفرج همك ويوفقك ويبلغك شهر رمضان وانتي بصحة وعااااااافية امين اللهم صل على النبيرفع لعيوونك ربي يسعدك ويفرج همك ويوفقك ويبلغك شهر رمضان وانتي بصحة وعااااااافية امين ...
شكر يا قلبي و بلغك رمضان وانت يبصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة