رويال رويال
رويال رويال
السلام عليكم بنات الجهاز عورني برجولي وربي امشي كأن عمري 100 سنه يالله امشي من رجولي تكرمون تحت طلعت لي مثل عين السمكه وتعورني حييل وانا لازم اسوي فيه شاريته عشان قبل العيد ان شاء الله اخفف من وزني اشوي تكفوون عطوني طريقه لان الجهاز مكان مانحط رجولنا فيه يعورررررررررررر صرت العب على اطراف رجولي :crap: وصرت اتعب بالمشي من اللي طلع لي :sad:
السلام عليكم بنات الجهاز عورني برجولي وربي امشي كأن عمري 100 سنه يالله امشي من رجولي تكرمون...
نتبهي انتي ياتمشين مشي بسرعه وتهلكين عضلات رجلك والعظام يا ان رجولك مااستحملت الجهاز

لاتطلعين عليه دام انتي تعبانه رجولك اذا خف الالم حولي ترجعين بس بتدريج والحركة على خفيف

مو بسرعه بسرعه وراح تنحفين

الاكل الي خزناه ماتخزن في يوم وليله كيف تبين تنحفين في اسبوع
0000ليه بس ليه0000
السلام عليكم بنات الجهاز عورني برجولي وربي امشي كأن عمري 100 سنه يالله امشي من رجولي تكرمون تحت طلعت لي مثل عين السمكه وتعورني حييل وانا لازم اسوي فيه شاريته عشان قبل العيد ان شاء الله اخفف من وزني اشوي تكفوون عطوني طريقه لان الجهاز مكان مانحط رجولنا فيه يعورررررررررررر صرت العب على اطراف رجولي :crap: وصرت اتعب بالمشي من اللي طلع لي :sad:
السلام عليكم بنات الجهاز عورني برجولي وربي امشي كأن عمري 100 سنه يالله امشي من رجولي تكرمون...
يمكن لانك شديتي ع روحك ومثل ماقالو لازم جزمه رياضيه مريحه وزينه وماركتها كويسه ومريحه طبيه يعني انا وحده مالبس هههههههههههههههههههههه انصح وماشوف حالي المهم هو كذا اول مره لان العضلات توها باديه تحمى مره مرتين ثلاث ولابتحسين بشي لان جسمك تعود مثل النادي بالظبط تطلعين وتقولك المدربه اول مره ترى ماراح تقدرين تقومين من النوم بيعورك جسمك يو تحسين بتعب مو طبيعي شديت ع ر وحي ذيك الفتره واتمرن وانا اتالم لين راح الوجع بح طبيعي عادي
دانة الريـــــاض
بنات سؤالي واضح مين اللي استخدمت الاوربتراك ونحفت عليه خاصة من تحت:icon32:وكان وزنها من قبل كبيييييييييير؟؟؟؟؟ قريت تجارب بنات يقولوا انهم نحفوا عليه بس ماذكروا كم كانوا وكم صاروا؟؟؟ انا ابي اصحاب الارقام الكبيرة اللي نزلوا عليه:icon35:
بنات سؤالي واضح مين اللي استخدمت الاوربتراك ونحفت عليه خاصة من تحت:icon32:وكان وزنها من قبل...
الله يجزاكم الجنة ياللي رديتوا علي

مممممممم بصراحة خوفتوني رغم اني كنت متحمسة اجيبه بس والله اذا يعور الرجلين والعظام بهون عنه لأني انا اتعب منهم حييييييل :44:
جالكسي511
جالكسي511


بنات
انا شريت جهاز الاوربتراك عشان يشد الجسم ويزيل الكرشه ويخفف من الزنود
ويشدالارداف لانهامترهله و مليانه سولاليت
من شريته استخدمته 3 مرات ربع ساعه
النتيجه
الكرشه خفت والشحوم اللي خلف الظهر خفت الارداف خفت اشوي بس الخصر اختفى مومثل قبل
الزنود مثل ماهي وفيها سولاليت يفشل
قولولي وش السوات مع ازنود والخصر
والارداف ابيها مرتفعه مو طايحه <<< سوووري :29:

وجزاكم الله خيرا
&المبدعة&
&المبدعة&
بنات انا شريت جهاز الاوربتراك عشان يشد الجسم ويزيل الكرشه ويخفف من الزنود ويشدالارداف لانهامترهله و مليانه سولاليت من شريته استخدمته 3 مرات ربع ساعه النتيجه الكرشه خفت والشحوم اللي خلف الظهر خفت الارداف خفت اشوي بس الخصر اختفى مومثل قبل الزنود مثل ماهي وفيها سولاليت يفشل قولولي وش السوات مع ازنود والخصر والارداف ابيها مرتفعه مو طايحه &lt;&lt;&lt; سوووري :29: وجزاكم الله خيرا
بنات انا شريت جهاز الاوربتراك عشان يشد الجسم ويزيل الكرشه ويخفف من الزنود ويشدالارداف...
انا عندي وعجازه والله لان كل مابديت اعمل رياضه عليه تجمعوا علي اولادي وكل واحد يحط يده في شي واخاف تكسر ايديهم
والوزن كل ماله في الطالع