a7tgk
a7tgk
مساء الخيرااات ع الجميع طلبتكم يالغوالي تجاوبوني لاني محتاااره حيل:44: انا قريت كثير عن جهاز الاوربتراك وإنه يشد الجسم ويخليه متناسق وكثير اللي نصحوني اشتريه.. لكن اللي فهمته إنه ينحف المؤخره .. والفخوذ.. وانا جسمي مترهل..لكن ماابيه ينحف جسمي من تحت.. خلقه نحيف اناعندي كرشه صغيره وشحوم في منطقة الظهر..هل يفيدني او لا.. والله يجزاها خير اللي ترد علي ويوفقها..
مساء الخيرااات ع الجميع طلبتكم يالغوالي تجاوبوني لاني محتاااره حيل:44: انا قريت كثير عن...
انا كمان توي اشتريته

اهم شي عندي البطن ينحفه ولا لا
سموره2011
سموره2011
سلام اخباركم يا حريم عندي استفسار بسيط شريت جهاز الاروبتراك وتمرنت عليه اسبوع والله في هذي لفتره لقصيره جسمي طلع روعه قولو ما شاء الله حتى صار عندي ارداف واضحه حتى خواتي انبهرو وانا كنت مسطحه ما فيه عندي المهم نجي للا ستفسار عندي لدوره لشهريه عادي اتمرن عليه لوكان خمس دقائق ولا يسبب اضرار خايفه اخليه بعد ما اخلص وتروح عليه الارداف فرحانه فيها :13: اول مره احس اني انثى مين فيكم تتمرن وهي فيها لدوره وما اثر عليه لاني سمعت في منتدى ثاني انه يسبب انقلاب في الرحم
سلام اخباركم يا حريم عندي استفسار بسيط شريت جهاز الاروبتراك وتمرنت عليه اسبوع والله في هذي...
ماعندي فكره بس اعتقد ان فترة الدوره لازم المراءه انها ترتاح وتشرب مشروبات دافيه

واتركيها احسن على الأقل الأيام الأولى لانها تكون الدوره كثيره وتغث

موفقه ربي يحميك من كل شر ومكروه
آمين
سموره2011
سموره2011
بنات انا فداكن القرأت الي بالجهاز ما عرفت الى التايم الي هو الوقت والباقي اختصارات كيف اعرف الجللري والكيلوات والبيه عيونكن الي تعرف تعلمني الله يوفق كل من دخلت وردت او ماردت ويجعلنا بالجنه جميع
بنات انا فداكن القرأت الي بالجهاز ما عرفت الى التايم الي هو الوقت والباقي اختصارات كيف اعرف...
رفع لعيونك والله يوفق الجميع
فطووومة طمطم
فطووومة طمطم
سلام اخباركم يا حريم عندي استفسار بسيط شريت جهاز الاروبتراك وتمرنت عليه اسبوع والله في هذي لفتره لقصيره جسمي طلع روعه قولو ما شاء الله حتى صار عندي ارداف واضحه حتى خواتي انبهرو وانا كنت مسطحه ما فيه عندي المهم نجي للا ستفسار عندي لدوره لشهريه عادي اتمرن عليه لوكان خمس دقائق ولا يسبب اضرار خايفه اخليه بعد ما اخلص وتروح عليه الارداف فرحانه فيها :13: اول مره احس اني انثى مين فيكم تتمرن وهي فيها لدوره وما اثر عليه لاني سمعت في منتدى ثاني انه يسبب انقلاب في الرحم
سلام اخباركم يا حريم عندي استفسار بسيط شريت جهاز الاروبتراك وتمرنت عليه اسبوع والله في هذي...
سلام ... الاوربتراك عادي تتمرني عليه وقت الدورة لكن التمارين الرياضية ممنوع الا بعدما تخلص الدورة ب 48 ساعة.. هذا دكتور حمية سألته وقالي نفس الكلام.. ان شاء الله اكون افدتك.
كريستال 2013
كريستال 2013
الله يعين