هلا حبووبااات صباح الورد ,,,,,,,
هدي الخلطه شكلها كويس وبدأت فيها من يوم السبت
ثلاث مرات باليوم ومن غير سكر بس اعتقد والله اعلم
مع التخفيف حتكون النتيجه رهييييبه لانه بصراااحه اكلي عادي
وباخبص احياناً وبإذن الله راح استمر عليها وان شاء الله تنفعني
وتنفعنا جميعاً يارب وحاحاول اخفف والله يقدرني ويصد نفسي عن
الاكل والطفاااسه الله يعيني على نفسي وينحفنا جميعاً على خير ,,,,,,
على فكره لدحين ماوزنت وماراح اوزن غير يوم الجمعه ولو زاد
الوزن راح انصدم وحيغمى عليّ الله المستعااااااان .......
الكركم بتلاقينه عند العطار مثل مثل الاصابع تقريبا بس ابدا مش مستقيمة تلاقينها متعرجه شوي وكأنها متحجرة شوي تاخذينه وتطحنينه اذا لقيته عندنا بصوره لكم