السلام عليكم
بنات حبيت اسالكم عن رجيم التمر واللبن كيف طريقته .....ومن جربته وكم كان وزنك يوم تبتدين فيه وكم نزلتي من كيلو عليه......ووشهي الرياضه اللي مارستيها خلال الرجيم....وكم يوم مشيتي على الرجيم
اللي مجربته تجاوبني لاني ودي ابتدي فيه ابغى انزل 20كيلو
أسماء مول @asmaaa_mol
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رعشة الموت
•
رفع توني افكر فيه ايوم
شورق
•
اسماء انتي نفسي ابغاى انقص 20 كيلو كويس .. والحين أنا برجيم التمر والبن ليا 4 ايام .. واسوي مشي ساعه او نص ساعه .. وبعضهم يوم شافوني قالولي نحفتي بان بوجهي ومنطقة البطن يعني ابدي وتوكلي .. واذا حسيتي بجوع كولي فواكه
الصفحة الأخيرة