( شمس الجنوب )
( شمس الجنوب )
Eve Eve :
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم التمر ...... الحمدلله عدى اليوم بدون تعب .. دعواتكم لي بالاستمرار وان شاء الله لي عوده بعد اسبوع عشان اكتب لكم النتايج وياليت اللي جربوا الريجيم هذا يسدحون تجاربهم ... يارب تنحف كل حبيباتي بنات عالمي الحبيب عالم حواء .. وتوصل كل وحده لهدفها والجسم اللي ف خيالها من غير شر .. وارزقهم الصحه والعافيه ..........امين رمضان ع الابواب .... خلينا ندعي لبعض وكل وحده لها بالمثل والله يوفق الجميع تحياتي
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم...
وانا كمان بدأت اليوم
بس المشكلة عندي بكرة ضيوف
والخميس طلعة
الله يسهل
شام مول
شام مول
Eve Eve :
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم التمر ...... الحمدلله عدى اليوم بدون تعب .. دعواتكم لي بالاستمرار وان شاء الله لي عوده بعد اسبوع عشان اكتب لكم النتايج وياليت اللي جربوا الريجيم هذا يسدحون تجاربهم ... يارب تنحف كل حبيباتي بنات عالمي الحبيب عالم حواء .. وتوصل كل وحده لهدفها والجسم اللي ف خيالها من غير شر .. وارزقهم الصحه والعافيه ..........امين رمضان ع الابواب .... خلينا ندعي لبعض وكل وحده لها بالمثل والله يوفق الجميع تحياتي
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم...
فوووووق
زهور حمراء
زهور حمراء
Eve Eve :
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم التمر ...... الحمدلله عدى اليوم بدون تعب .. دعواتكم لي بالاستمرار وان شاء الله لي عوده بعد اسبوع عشان اكتب لكم النتايج وياليت اللي جربوا الريجيم هذا يسدحون تجاربهم ... يارب تنحف كل حبيباتي بنات عالمي الحبيب عالم حواء .. وتوصل كل وحده لهدفها والجسم اللي ف خيالها من غير شر .. وارزقهم الصحه والعافيه ..........امين رمضان ع الابواب .... خلينا ندعي لبعض وكل وحده لها بالمثل والله يوفق الجميع تحياتي
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم...
مرحبا ..
جربت رجيم التمر واللبن بداية السنه لمدة اسبوع وكان وزني 51 ونقصت 2 كيلوا ونص وصار 48 ونص مع رياضة الاوربتراك لمدة 30 دقيقه بس للأسف رجعتهم كلهم وفوقهم زياده .. ..
اليوم بدأت فيه من جديد وان شاء الله انزل لاني ما تقبلته الزياده وللأسف بعد مو قادره امسك رجيم زي العالم والناس
بس من اليوم قررت اني لازم انزل على الاقل 8 كيلوا قبل العيد

وسلااام
رينا وبس
رينا وبس
Eve Eve :
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم التمر ...... الحمدلله عدى اليوم بدون تعب .. دعواتكم لي بالاستمرار وان شاء الله لي عوده بعد اسبوع عشان اكتب لكم النتايج وياليت اللي جربوا الريجيم هذا يسدحون تجاربهم ... يارب تنحف كل حبيباتي بنات عالمي الحبيب عالم حواء .. وتوصل كل وحده لهدفها والجسم اللي ف خيالها من غير شر .. وارزقهم الصحه والعافيه ..........امين رمضان ع الابواب .... خلينا ندعي لبعض وكل وحده لها بالمثل والله يوفق الجميع تحياتي
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم...
up
**مياسة**
**مياسة**
Eve Eve :
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم التمر ...... الحمدلله عدى اليوم بدون تعب .. دعواتكم لي بالاستمرار وان شاء الله لي عوده بعد اسبوع عشان اكتب لكم النتايج وياليت اللي جربوا الريجيم هذا يسدحون تجاربهم ... يارب تنحف كل حبيباتي بنات عالمي الحبيب عالم حواء .. وتوصل كل وحده لهدفها والجسم اللي ف خيالها من غير شر .. وارزقهم الصحه والعافيه ..........امين رمضان ع الابواب .... خلينا ندعي لبعض وكل وحده لها بالمثل والله يوفق الجميع تحياتي
مراااااااااحب يا حلوين طبعا الموضوع باين من عنوانه.... اليوم الحمدلله ابتديت في ريجيم...
السلام عليكم .....

Eve ياقمر طبيعي نزولك كيلو بيومين , انا سويت هذا الرجيم العام برمضان وكان النزول مره حلو بس اذا تبغي نصيحتي سوية اسبوع واكسري بيوم مفتوح بس ما هو تدبينها يا غلاتي .... وبعدين ارجعي للرجيم عشان ما يثبت وزنك .. ونصيحة لا تتكاسلين

رمضااااااااااااااااااااان على الابواب

شدي الهمة .

انا كان ينزلني في الاسبوع من 3 الى 4 كيلو .... والاجسام تختلف .


أميرة الورد .... يا عمري عمر اللبن ما كبر الكرش خصوصا اللبن الزبادي وأقول هذا الكلام عن تجربة ... جربي تاكلين لبن زبادي منزوع الدسم كم يوم وشوفي بطنك كيف بتصير .... و**** غير تدعين لي ...

واعملي بحث في قوقل عن فوائد اللبن الزبادي للكرش .

اتمنى اني افدتكم .