ياسمينة بيروت
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
وانا بعد ودي اعرف
****لله يردون البنات
غزلـآن
غزلـآن
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
بنآآت تكفون الي جربت لاتبخل علينآ
:(
up
( Roze )
( Roze )
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
up
beautiful girls
beautiful girls
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
`اناسويته فتره قصيره مره

كنت اشرب لبن قليل الدسم او اكتيفيا 3 كاسات في اليوم

مع تمر رطب او خلاص

بس ماكنت اتقيد بـ 21 حبه

مره اكل 10 حبات في اليوم مره 15

لانه يشبع مرررررره

بس اهم شي كثرررررررري مويه 8 كاسات اقل شي في اليوم

اذكر اني نزلت كيلوين بخمس ايام

وماكنت اسوي رياضه

ان شاءالله بحاول ارجع له مع رياضه

والله انااشوفه رجيم ممتاااااااااااااااااااااااز ويشبع ومن سنه الرسول ومافيه ضرر افضل من الرجيمات الثانيه دشتي والسوائل الي كلها مرض


فيه موضوع لي سبق كتبه وحطوا البنات تجاربهم في رجيم التمر واللبن شيكي على مواضيعي
زمردة 2009
زمردة 2009
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
والله تراه زين أنا بعد أحيانا 10 تمرات بس ما أغصب نفسي على هذا الشي يعني أنا من نفسي ما أشتهي جربيه وإن شاء الله راح يفييييييييدك واااااااااااااااااااجد والله ينحفك على خيييييييييير ياررررررررررررب ولا تنسينا من دعواتك بالنجـــــــــــــاح