الجنه احلى
الجنه احلى
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
الله ينحفنا على خيرررررررررررر مليت
violet flower1986
violet flower1986
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
انا كنت استخدم لبن اكتيفيا وفي بعض الأحيان زبادي

وتمرالخلاص
ا ب ت ي
ا ب ت ي
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
والله عمري ما سويت الرجيم ده

بس ينفع للي ترضع
كان حبيبي
كان حبيبي
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
سويته اسبوع نزلت كيلوين
**أوشي **
**أوشي **
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
يمه خوفتيني
ما صدقت نزلت 7 كيلو ..
انا جربته ونزلت 3 كياو في 5 ايام مع الرياضة
الحليب قليل الدسم والتمر عادي ما دققت