رنوده القمر
رنوده القمر
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب عصير برتقال وشاهي اخضر وعلى الريق ملعقة عسل مذابة مع الماء طيب اذا 7 ايام او 9 ايام رجيم التمر والبن ايش اسوي طول الشهر ايش اكل عشان ابغى انحف وخصوصا بطني مرررررررررة كبير الله يدخلكم جنة الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب...
هلا والله

طبعا في اليوم واحد وعشرين تمره تقسميها ع ثلاث وجبات

وثلاث كاسات لبلن او حليب
حزن؟
حزن؟
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب عصير برتقال وشاهي اخضر وعلى الريق ملعقة عسل مذابة مع الماء طيب اذا 7 ايام او 9 ايام رجيم التمر والبن ايش اسوي طول الشهر ايش اكل عشان ابغى انحف وخصوصا بطني مرررررررررة كبير الله يدخلكم جنة الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب...
يسلمو على الرد بس كم يوم استمررررررررر
دودو 2009
دودو 2009
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب عصير برتقال وشاهي اخضر وعلى الريق ملعقة عسل مذابة مع الماء طيب اذا 7 ايام او 9 ايام رجيم التمر والبن ايش اسوي طول الشهر ايش اكل عشان ابغى انحف وخصوصا بطني مرررررررررة كبير الله يدخلكم جنة الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب...
هو رجيم التمر ذى ما كتبته الاخت رنوده
اما تمشى باقى الشهر على رجيم ايه ؟ فشوفى الرجيمات واختارى منها اللى تحسى انه مناسب لكى وتقدرى تعمليه
ربنا يوفقك وينحفك وينحفنى على خير
أم الرونة
أم الرونة
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب عصير برتقال وشاهي اخضر وعلى الريق ملعقة عسل مذابة مع الماء طيب اذا 7 ايام او 9 ايام رجيم التمر والبن ايش اسوي طول الشهر ايش اكل عشان ابغى انحف وخصوصا بطني مرررررررررة كبير الله يدخلكم جنة الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم هي مدتها 7 ايام من كل شهر او كل شهر استمر على الرجيم وعادي مع رجيم اشرب...
أنا سمعت أنه لمدة شهر ولاتزيدين عليه على شأن مايضرك وأنا إن شاء الله ببدأ بذا الرجيم يوم الجمعة إذا تبغين تبدين معاية أنا مستعده ونشجع بعض الله ينحفك من غير شر
متى صاصبح رشيقه
فيه يوم مفتوح ولالا ؟؟