فوفا العسل :

بنات الله يسعدكم أنصجوني انا جربت ريجيم أسامة حمدي ثلاث أيام ونزل وزني كيلو ونص روعة كان بس قامت علي الحساسية عذبتني يومين من البيض والان ودي اغير الريجيم كان نفسي في غلا الأشواق بس نفس الشيء بيض أفكر في ريجيم اللبن والتمر وش رأيكم تعرفوا أحد ضعف علية وكم كيلو الله يسعدكم

بنات الله يسعدكم أنصجوني انا جربت ريجيم أسامة حمدي ثلاث أيام ونزل وزني كيلو ونص روعة كان بس قامت...

خلآًص عآد سجلوني :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! وشلونكم ! المهم بدخل بالموضوع ع طول انا افكر برجيم التمر واللبن مع العلم اني جربته تقريباً 3 مرات وللأسف ماقدرت اعرف هو يناسبني ولالا لاني كل ماسويته اما مايكون عندي ميزآن قبل ماابدا او تكون الاخت مشرفه الله يكرمكم .. :( ، لكن الحين رجعت افكر فيه ! لعدة اسباب 1/ ان انا شآكه بالنسبه 77% ان فيني فقر دم ! 2/ اني حالياً لي يومين في رجيم السعرات ومع ذالك فيني دوخه ! 3/ سمعت الدكتور عبدالباسط بأذآني وشفته بعيوني < متحمسسه الاخت هههه يقول انو رجيم التمر واللبن خرج عن كونه رجيم كميآئي وانه رجيم طبيعيّ وكمآن اذا اضيف لتمر لبن اصبح متكآمل غذآئياً مع العلم ان اللي اتصل يسأل الدكتور ماسئله عن رجيم التمر واللبن ! وهذا اللي خلاني استغرب وهذا دليل ان الدكتور مقتنع بهالرجيم ! ، لكن الخوف انه يرجع الوزن ادري بتقولون كل رجيم مايكون بعده إنتبآه للأكل بيرجع انا معكم لكن تعرفون فيه رجيمات ترجع بسسرعه عجيبه ! ومثل ماقلتلكم افكر امسك رجيم التمر واللبن الين الاختبارات وافكه كل اسبوع بوجبه او يوم ع حسب ! ابي تجآربكم ورآيكم مع العلم ان فصصيلة دمي O+ || صلوآ ع الحبيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! وشلونكم ! المهم بدخل بالموضوع ع طول انا افكر برجيم التمر...

خلآًص عآد سجلوني :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! وشلونكم ! المهم بدخل بالموضوع ع طول انا افكر برجيم التمر واللبن مع العلم اني جربته تقريباً 3 مرات وللأسف ماقدرت اعرف هو يناسبني ولالا لاني كل ماسويته اما مايكون عندي ميزآن قبل ماابدا او تكون الاخت مشرفه الله يكرمكم .. :( ، لكن الحين رجعت افكر فيه ! لعدة اسباب 1/ ان انا شآكه بالنسبه 77% ان فيني فقر دم ! 2/ اني حالياً لي يومين في رجيم السعرات ومع ذالك فيني دوخه ! 3/ سمعت الدكتور عبدالباسط بأذآني وشفته بعيوني < متحمسسه الاخت هههه يقول انو رجيم التمر واللبن خرج عن كونه رجيم كميآئي وانه رجيم طبيعيّ وكمآن اذا اضيف لتمر لبن اصبح متكآمل غذآئياً مع العلم ان اللي اتصل يسأل الدكتور ماسئله عن رجيم التمر واللبن ! وهذا اللي خلاني استغرب وهذا دليل ان الدكتور مقتنع بهالرجيم ! ، لكن الخوف انه يرجع الوزن ادري بتقولون كل رجيم مايكون بعده إنتبآه للأكل بيرجع انا معكم لكن تعرفون فيه رجيمات ترجع بسسرعه عجيبه ! ومثل ماقلتلكم افكر امسك رجيم التمر واللبن الين الاختبارات وافكه كل اسبوع بوجبه او يوم ع حسب ! ابي تجآربكم ورآيكم مع العلم ان فصصيلة دمي O+ || صلوآ ع الحبيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! وشلونكم ! المهم بدخل بالموضوع ع طول انا افكر برجيم التمر...

الهميلية :

اخواتي الحبيبات الله يوفقكم كل وحده عملت رجيم التمر واللبن اقل شي اسبوع استمرت عليه(يعني الي عملته يومين لاتكتب تجربتها) تقولنا تجربتها وكم كان وزنها وقد ايش نزلت وكم استمرت عليه عشان تشجع غيرها من الي حابين يبدؤا في الرجيم ويكون لك الأجر باذن الله انك ساعدت اخت لك ودعت لك بظهر الغيب

اخواتي الحبيبات الله يوفقكم كل وحده عملت رجيم التمر واللبن اقل شي اسبوع استمرت عليه(يعني الي...

الهميلية :

اخواتي الحبيبات الله يوفقكم كل وحده عملت رجيم التمر واللبن اقل شي اسبوع استمرت عليه(يعني الي عملته يومين لاتكتب تجربتها) تقولنا تجربتها وكم كان وزنها وقد ايش نزلت وكم استمرت عليه عشان تشجع غيرها من الي حابين يبدؤا في الرجيم ويكون لك الأجر باذن الله انك ساعدت اخت لك ودعت لك بظهر الغيب

اخواتي الحبيبات الله يوفقكم كل وحده عملت رجيم التمر واللبن اقل شي اسبوع استمرت عليه(يعني الي...