ام احلا دودي :

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان اكل حبات تمر زياده عن المسموح فيهاا تتوقعون الي سويته ياثر على الريجيم ومايخليني انزل عليه بللليز الي جربته ترد عليي بانتضارركم خوواتي

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان...

ام محمد باقؤ :

حبوبة شوفي لازم تجربي بنفسك علشان الاجسام بتختلف من وحدة للتانية بس هاي طريقة الك جربيها ومش رح تندمي ابدا واكيد بتدعيلي موتنسي ولا تدعي اول شي بتدعي اني انزل لل 70 قبل رمضان / هههه طبع بمزح حبوبة الططريقة انك تجيبي الزبادي وتحطي قدامك وتجيبي التمر وتقطعي قطع صغيرة وبس تخلصي ابدي بالاكل ومع كل ملعقة مش رح تحسي بطعم الزبادي ابدا صدقيني ورح تدمني عليها على طول جربي وشوفي

حبوبة شوفي لازم تجربي بنفسك علشان الاجسام بتختلف من وحدة للتانية بس هاي طريقة الك جربيها ومش...

ام احلا دودي :

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان اكل حبات تمر زياده عن المسموح فيهاا تتوقعون الي سويته ياثر على الريجيم ومايخليني انزل عليه بللليز الي جربته ترد عليي بانتضارركم خوواتي

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان...

ام احلا دودي :

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان اكل حبات تمر زياده عن المسموح فيهاا تتوقعون الي سويته ياثر على الريجيم ومايخليني انزل عليه بللليز الي جربته ترد عليي بانتضارركم خوواتي

مرحبااا بنات انا صااارلي 3 ايام ماشيه على رجيم التمر بس بدون لبن لاني مااطيقه ولا الحيب واحياان...

assiri4 :

يا اخواتي مدري وشفيني ما قدرت التزم به قولولي وش اسوي في نفسي ابي انحااااااااااااااااااااااااااف

يا اخواتي مدري وشفيني ما قدرت التزم به قولولي وش اسوي في نفسي ابي انحااااااااااااااااااااااااااف