بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع تبغى تعرف طريقة ريجيم التمره واللبن وكم ينزل وطريقته الصحيحه واللي استخدمته تعطيني نتايجه كيف ؟؟ تكفووون نخيتكم ياعالمي الجميل عاد ذي اختي الكبيره لا تفشلوني :39: وادعولها ينولها اللي ببالها وكل من قاات امييين :27:بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع ...
هذي تجربتي لي من تركت الرجيم 8شهور وزدت 3كيلو ل لكم تجربتي في هذا الرجيم لما ولدت بنتي زاد وزني مره وكنت مافكرت اسوي رجيم كل مره اسمع كلمة لاتتعشي وبتنحفي واستمريت لكن ماشفت نتيجه ابد:44: وخففت اكل لكن مانفع وكل مره اقول بكره بسوي الرجيم واجله ليوم ثاني وبعدين سمعت في رجيم التمر واللبن وقلت اخاف يزيد الوزن عندي ومايناسبني وفكرت وتوكلت على الله وسويته في البدايه حسيت بتعب ودوخه وكسل وعصبيه بس صبرت ولما خلص الاسبوع الاول وزنت كان وزني 58 وفرحت مره وتشجعت اكمل الرجيم واستمريت عليه الين شهر كامل ولا كنت اخلي يوم مفتوح لاني خفت ارجع الوزن اللي خسرته وتوقف وزني عند 55 وكملت الرجيم شهر وكان وزني 52 وخليت يوم مفتوح وكان وقت اجازه وكنت اطلع مع زوجي وبنتي ونتغدا برى يعني في الاجازه خربتها مره وخفت لايكون رجع ولما خلصت الاجازه رجعت للرجيم والحمد لله مازاد وزني يعني ثابت لاني كنت اشرب القهوه العربيه من قربت للوزن المثالي لاني سمعت انها تثبت الوزن وفرحت مره فهذا كان دافع لي اكمل الرجيم والان وزني 50 ماشاء الله تبارك الله وراح استمر على الرجيم الين اوصل 48 واخلي كل اسبوع 3ايام مفتوح وراح استمر على الرجيم الين الصيفيه لانه رجيم ممتاز جدا وانصحكم فيه وكنت امشي نص ساعه يوميا في البيت وماكنت اشرب اعشاب ولاشيء ... اي سؤال حنا بالخدمة تحت امركم .هذي تجربتي لي من تركت الرجيم 8شهور وزدت 3كيلو ل لكم تجربتي في هذا الرجيم لما ولدت بنتي زاد...
بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع تبغى تعرف طريقة ريجيم التمره واللبن وكم ينزل وطريقته الصحيحه واللي استخدمته تعطيني نتايجه كيف ؟؟ تكفووون نخيتكم ياعالمي الجميل عاد ذي اختي الكبيره لا تفشلوني :39: وادعولها ينولها اللي ببالها وكل من قاات امييين :27:بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع ...
بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع تبغى تعرف طريقة ريجيم التمره واللبن وكم ينزل وطريقته الصحيحه واللي استخدمته تعطيني نتايجه كيف ؟؟ تكفووون نخيتكم ياعالمي الجميل عاد ذي اختي الكبيره لا تفشلوني :39: وادعولها ينولها اللي ببالها وكل من قاات امييين :27:بنات الله يوفقكم اللي بترد على اختي عاد تكفون لا تفشلوني قدامها اول مره تطلبني اكتبلها موضوع ...
ل لكم تجربتي في هذا الرجيم لما ولدت بنتي زاد وزني مره وكنت مافكرت اسوي رجيم كل مره اسمع كلمة لاتتعشي وبتنحفي واستمريت لكن ماشفت نتيجه ابد:44: وخففت اكل لكن مانفع وكل مره اقول بكره بسوي الرجيم واجله ليوم ثاني
وبعدين سمعت في رجيم التمر واللبن وقلت اخاف يزيد الوزن عندي ومايناسبني وفكرت وتوكلت على الله وسويته في البدايه حسيت بتعب ودوخه وكسل وعصبيه بس صبرت ولما خلص الاسبوع الاول وزنت كان وزني 58 وفرحت مره وتشجعت اكمل الرجيم واستمريت عليه الين شهر كامل ولا كنت اخلي يوم مفتوح لاني خفت ارجع الوزن اللي خسرته وتوقف وزني عند 55 وكملت الرجيم شهر وكان وزني 52 وخليت يوم مفتوح وكان وقت اجازه وكنت اطلع مع زوجي وبنتي ونتغدا برى يعني في الاجازه خربتها مره وخفت لايكون رجع ولما خلصت الاجازه رجعت للرجيم والحمد لله مازاد وزني يعني ثابت لاني كنت اشرب القهوه العربيه من قربت للوزن المثالي لاني سمعت انها تثبت الوزن وفرحت مره فهذا كان دافع لي اكمل الرجيم
والان وزني 50 ماشاء الله تبارك الله
وراح استمر على الرجيم الين اوصل 48 واخلي
كل اسبوع 3ايام مفتوح وراح استمر على الرجيم الين الصيفيه لانه رجيم ممتاز جدا وانصحكم فيه وكنت امشي نص ساعه يوميا في البيت وماكنت اشرب اعشاب ولاشيء ...
اي سؤال حنا بالخدمة تحت امركم .