مجروحة بطبعي
•
رجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر قهوه او كابتشينوا اوحليب مع نسكافه مع بسكويت ناشف او مالح عادي ولا يخرب النظام ارجوا مساعدتي اليوم باديه فيه ابغا تفاعل واللي ماتعرف ترفع الموضوع عالاقل اكون شاكره لكم
cup-cake
•
رجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر قهوه او كابتشينوا اوحليب مع نسكافه مع بسكويت ناشف او مالح عادي ولا يخرب النظام ارجوا مساعدتي اليوم باديه فيه ابغا تفاعل واللي ماتعرف ترفع الموضوع عالاقل اكون شاكره لكمرجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر...
تبين نصيحتي لاتسوينة انا سويتة كم يوم هبط ضغطي
صحيت والدنيا تدوور لو لطف الله كان رحت فيهاا دخت ولا في احد صااحي
خففي اكل وامشي تنحفين
صحيت والدنيا تدوور لو لطف الله كان رحت فيهاا دخت ولا في احد صااحي
خففي اكل وامشي تنحفين
رجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر قهوه او كابتشينوا اوحليب مع نسكافه مع بسكويت ناشف او مالح عادي ولا يخرب النظام ارجوا مساعدتي اليوم باديه فيه ابغا تفاعل واللي ماتعرف ترفع الموضوع عالاقل اكون شاكره لكمرجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر...
الله يعطيك العافيه بس المشكله بديت فيه وزوجي مسشجعني عليه تحدي بننا نفس اعرف هو من جد ينقص ولا لا وشاكره لك لنصيحتك
رجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر قهوه او كابتشينوا اوحليب مع نسكافه مع بسكويت ناشف او مالح عادي ولا يخرب النظام ارجوا مساعدتي اليوم باديه فيه ابغا تفاعل واللي ماتعرف ترفع الموضوع عالاقل اكون شاكره لكمرجيم التمر واللبن ممكن سوال للي اتبعته كم دمتي عليه ونقصتي وحبيت اسال لو دخلت عليه فترة العصر...
انا سويت الرجيم ونحفت كان وزني 62ونزل وزني لا 49ورجيم روعه شهر ماخليت فيه يوم مفتوح وبعد شهر كنت اخلي الاربعاء والخميس مفتوح واكل الي نفسي فيه ورجع يوم الجمعه وبتدي الجمعه وكنت اشرب القهوه العربيه ونسكافه من دون سكر او سكر رجيم تركت الرجيم من شهر 8 ومن تركته اكل الي ابي والحمدالله مزاد وزني الا كليوين والحيين قاعده اخفف علشان انزلهم
اي سوال انا موجوده وبتوفيق
اي سوال انا موجوده وبتوفيق
رولا 5
•
مرحبا صبايا
بصراحة عندي سؤال جداً مهم هل رجيم التمر واللبن يعمل على تنحيف المناطق التي يتركز فيها الدهون ام يعمل على تنحيف الجسم كامل
لأني بصراحة لا اريد ان ينحف وجهي ابداً واذا في شي ينصح الوجه ارجو ان تعطيني الطريقة لذلك
انا ما بقدر العب رياضة لأني برجع من شغلي على الساعة 5 المسا يا دوب طبيخ واولاد وتدريس يعني انتوا ادرى ما بتصيرالساعة 10 الا انا زي القتيلة تعبانة ومش قادرة
بصراحة عندي سؤال جداً مهم هل رجيم التمر واللبن يعمل على تنحيف المناطق التي يتركز فيها الدهون ام يعمل على تنحيف الجسم كامل
لأني بصراحة لا اريد ان ينحف وجهي ابداً واذا في شي ينصح الوجه ارجو ان تعطيني الطريقة لذلك
انا ما بقدر العب رياضة لأني برجع من شغلي على الساعة 5 المسا يا دوب طبيخ واولاد وتدريس يعني انتوا ادرى ما بتصيرالساعة 10 الا انا زي القتيلة تعبانة ومش قادرة
الصفحة الأخيرة