سعودية999
سعودية999
الله يعطيك العافيه وش فصيلة دمك وكيف كان نظامك بظبط يعني عادي ادخل عليه بسكويت وحليب نسكافه وقت العصر
الله يعطيك العافيه وش فصيلة دمك وكيف كان نظامك بظبط يعني عادي ادخل عليه بسكويت وحليب نسكافه وقت...
دمي او موجب بسكوت لا ونص كافه من دون سكر وحليب بس الافضل تتركيه

فطور وغدا وعشاء 7تمرات وكوب لبن اوحليب قليل الدسم وتمر خلاص والاكثار من الماء ولتثبيت الوزن قهوه عربيه
om_hadil
om_hadil
صنقليه
صنقليه
بنات انا عندي تمر سكري عادي اكمل عليه
ولا لازم إخلاص
روح مدفونه
روح مدفونه
طيب بنات يناسب كل فصائل الدم , و لا بس فصيلة معينه ...
الله يججزاها خير اللي ترد علي و تفيدني .. !
ph.mooona
ph.mooona
السلام عليكم

بنات اللي جربت رجيم التمر واللبن

تقولي كم نزلت عليه ؟؟
كم استمريتي عليه ؟؟
هل حسيتي بدوخه او توتر او ملل ؟

انا مسويه رجيم ولي اسبوعين وقرارت اتركه لاني طفشت ومليت ابي شيء نتايجه سريعه بحثت في النت عن رجيم التمر واللبن ويقلون ينزل في اسبوع 10 كيلو
اللي جربته ياليت تفيدناا