أناسويته ثلاث شهورونزلت عليه 15كيلو
واللي بين علىأكثرمن 15كيلو بس بعدهاندمت اني سويته
ليه مجرد ماتتركينه ترجعين تاكلين وبشهيةوعلى طول يرجع الوزن
والأدهى انه سبب لي كلسترول لأنه مسموح اللحوم مقليه اومطبوخةوالبيض والأجبان كاملةالدسم
وفيه نقطةمهمةكنت مشتركةاناوبنات بقروب لتخسيس فيه بنااات ماناسبهم ويقولن تغيرت رائحةالفم والجسم عندهم واذكروحدةتعبت وانقطعت عن القروب فترة بعدين ردت واعتذرت وطلعت من القروب تقول تعبوالكلى عندهاوبصراحةناسية وش قال لهاالدكتوربالضبط لأن الكلام ذامن 7سنين بس أذكرهاتكلمت ان الدكتورقال لهاهذامن زيادةالبروتين
الحين الحمدلله مستمرة على السعرات ولاأحلى
واللي بين علىأكثرمن 15كيلو بس بعدهاندمت اني سويته
ليه مجرد ماتتركينه ترجعين تاكلين وبشهيةوعلى طول يرجع الوزن
والأدهى انه سبب لي كلسترول لأنه مسموح اللحوم مقليه اومطبوخةوالبيض والأجبان كاملةالدسم
وفيه نقطةمهمةكنت مشتركةاناوبنات بقروب لتخسيس فيه بنااات ماناسبهم ويقولن تغيرت رائحةالفم والجسم عندهم واذكروحدةتعبت وانقطعت عن القروب فترة بعدين ردت واعتذرت وطلعت من القروب تقول تعبوالكلى عندهاوبصراحةناسية وش قال لهاالدكتوربالضبط لأن الكلام ذامن 7سنين بس أذكرهاتكلمت ان الدكتورقال لهاهذامن زيادةالبروتين
الحين الحمدلله مستمرة على السعرات ولاأحلى