الميلبية
الميلبية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره نحفانه بشكل فضيع واختي سئلتها وقالت انها ماشيه على رجيم السوائل وهو انك بس تشربين عصيرات وانا ابغى اسئل عن العصيرات هل هي باي كميه والعصيرات هل هي طازجه او معلبه مثل المراعي والربيع وهل السكر عادي الله يوفق اللي ترد تكفون لاتردوني وكم ينزل انا بانتظاااااااااااااااااااااااااااااااركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره...
رفع
ام شوشه للمفروشه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره نحفانه بشكل فضيع واختي سئلتها وقالت انها ماشيه على رجيم السوائل وهو انك بس تشربين عصيرات وانا ابغى اسئل عن العصيرات هل هي باي كميه والعصيرات هل هي طازجه او معلبه مثل المراعي والربيع وهل السكر عادي الله يوفق اللي ترد تكفون لاتردوني وكم ينزل انا بانتظاااااااااااااااااااااااااااااااركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره...
رفع
عنيزاويــــة
عنيزاويــــة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره نحفانه بشكل فضيع واختي سئلتها وقالت انها ماشيه على رجيم السوائل وهو انك بس تشربين عصيرات وانا ابغى اسئل عن العصيرات هل هي باي كميه والعصيرات هل هي طازجه او معلبه مثل المراعي والربيع وهل السكر عادي الله يوفق اللي ترد تكفون لاتردوني وكم ينزل انا بانتظاااااااااااااااااااااااااااااااركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره...
واي نوع شوربات والزبادي ، ولا مانع من ١ الى ٣ حبات تمر ،
ابهاويه2
ابهاويه2
سبحان الله و بحمده. سبحان الله العظيم بنات الي جربت رجيم السوائل و نحفت عليه تقول لي واش كانت تاكل و كم نحفت عليه في الاسبوع و الرياضة مارست معاه او لا.يعني كم كانت وكم نزلت. يعني تعطينا المفيد.و الوزن رجع بعدها او لا..يعني كل شيء. الله يحفظكم كلكم
سبحان الله و بحمده. سبحان الله العظيم بنات الي جربت رجيم السوائل و نحفت عليه تقول لي واش كانت...
الله ينحفك وينحفنا يارب
ام دحمااان
ام دحمااان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره نحفانه بشكل فضيع واختي سئلتها وقالت انها ماشيه على رجيم السوائل وهو انك بس تشربين عصيرات وانا ابغى اسئل عن العصيرات هل هي باي كميه والعصيرات هل هي طازجه او معلبه مثل المراعي والربيع وهل السكر عادي الله يوفق اللي ترد تكفون لاتردوني وكم ينزل انا بانتظاااااااااااااااااااااااااااااااركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :39: ابي منكم مساعده عن رجيم السوائل من جربته لان صاحبت اختي مره...
عصيرات طازجه وكمان شوربه خضار اودجاج من غير زيوت والله يوفقك