كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عشقي ديرتي السعودي
عشقي ديرتي السعودي •
حلم بعيد المدى حلم بعيد المدى :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه اليوم بس ماني عارفه شو استخدم يعني مثلا العصاير ينفع تكون من الجاهزة زي المراعي والعين وسيزر وكذ يعني وكم نقصتو عليه والمدة ؟ ويعطيكم الجنه يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه...
الله يوفقك وتوصلين للي تبينة
انا بصراحة ما جربتة ان شاء الله البنات يفيدونك بس حبيت ارفع الموضوع
الله يحقق حلمك وحلمي يارب
ام شرف
ام شرف •
حلم بعيد المدى حلم بعيد المدى :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه اليوم بس ماني عارفه شو استخدم يعني مثلا العصاير ينفع تكون من الجاهزة زي المراعي والعين وسيزر وكذ يعني وكم نقصتو عليه والمدة ؟ ويعطيكم الجنه يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه...
جربت ريجيم لبن زبادي قليل الدسم لانو خالي الدسم مااحب طعمه
وعيش اسمر وجرجير وخيار
غدا وعشى وفطوووووووور
لمدة 4 ايام نزلت 2 كيلو بس تعبببببببببببببببببببببببببت رابع يوم ماحسيت بنفسي الي دايخه من الجوووووووع عاد قمت واكلت ماكرونا باشميل :)
نوف الريم
نوف الريم •
حلم بعيد المدى حلم بعيد المدى :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه اليوم بس ماني عارفه شو استخدم يعني مثلا العصاير ينفع تكون من الجاهزة زي المراعي والعين وسيزر وكذ يعني وكم نقصتو عليه والمدة ؟ ويعطيكم الجنه يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه...
اتوقع بيكونه كله سوائل عندي كتاب فيه انواع الريجيم ان شاء الله الاقيه واكتب لك
حلم بعيد المدى
حلم بعيد المدى •
حلم بعيد المدى حلم بعيد المدى :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه اليوم بس ماني عارفه شو استخدم يعني مثلا العصاير ينفع تكون من الجاهزة زي المراعي والعين وسيزر وكذ يعني وكم نقصتو عليه والمدة ؟ ويعطيكم الجنه يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه...
مشكورات خواتي

رفع
يتيمه تائهه
يتيمه تائهه •
حلم بعيد المدى حلم بعيد المدى :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه اليوم بس ماني عارفه شو استخدم يعني مثلا العصاير ينفع تكون من الجاهزة زي المراعي والعين وسيزر وكذ يعني وكم نقصتو عليه والمدة ؟ ويعطيكم الجنه يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي منو جربت فيكم ريجيم السوائل :time: عشان الله بادية فيه...
هلا حبيبتي اسيرة البحر
الله ينحفك وينحفنا جميعا من غير شر ولا ضر
ولا يبقى على وجه المعموره مخلوق فيه كيلو زايد
من امة محمد كافة
حبيبتي انا سويت حمية السوآئل لمدة شهر كامل
وكانت جدا ممتازه وهي من دكتورة تغذية
مسموح فيه بكل شيء سائل خالي من السكر المضاف والدهون المضافه
يعني منتجات البان منزوعة الدسم (حليب ولبن) بس اتوقع بالنسبه لوزنك يمكن ينفع قليل الدسم
وتشربين علبه او علبتين باليوم حليب بروتين بدون سكر يباع جاهز بالصيدليات
والعصيرات بكل انواعها بدون سكر
يا طازج من المحلات او جاهز بدون سكر
ومسموح بالشوربات السائله الخفيفه دجاج او لحم او اي شوربه تحبينها
وتشربين لتر ونص او لترين ماء
والشرب كل ما تحسين بالجوع او كل ما تمر ساعه
واذا شربتي ما توصلين لدرجة الشبع الشديد
وتستخدمين ملتي فيتامين من الصيدليه
اتوقع ما يصلح تاخذين فيه اكثر من اسبوعين لان وزنك اقل من وزني
ولازم تركزين على كل العناصر الغذائيه فيه
كالسيوم فيتامين بروتين حديد
اول ما بدأت البرنامج كان وزني 121 وآخر يوم بالشهر صار تقريبا 112 او 111 وشوي
اي سؤآل حبيبتي انا بالخدمه
الله ينحف كل مبتلى بهالمرض المميت يااااااااااااااارب