انا الحمدلله نزلت 6 كيلو تقريبا من وزني وبالشكل باين اكتر من 6
باقيلي كمان 10 كيلو على الاقل :42:
بسالكم بنات ايش رايكم برجيم السوائل في وحده من العضوات تقول انها تقدر تشرب اي شي بسكر ولا بدون
ونزلت عليه
انا حاليا في اجازة نفسي اطبقوو بس بليييزز الله يسعدكم وييسرلكم اموركم ابغا تجاربكم وايش تنصحوني فيه :heart:
انا الحمدلله نزلت 6 كيلو تقريبا من وزني وبالشكل باين اكتر من 6
باقيلي كمان 10 كيلو على الاقل...
دموع الدلع الرجيم انك طول اليوم ماتاكلي اي شي قاسي كلو سوائل حتى لو حليب بالشوكلاته نسكافه حليب شاهي عصيرات بجميع انواعها ممكن شربه بس مافيها شي جامد كلو سااااائل سمعت انو ينزل 4 كيلو بالاسبوع
بس انا ابغا اعرف الناس الي مجربينه كيف كانو كيف صارو