احاسيس منسيه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مركز ليمون مركز شربه حارقه لبن مووويه فرواله مراعي وامشي في الدرج 10 دقايق واسوي تمارين الخصر وغيرها بس ثاني يوم رمضان شربت عصير برتقال صح نزل وزني بس بالجرمات انا ابي كيلو.......... طماعه هههههه وكمان عصير الليمون مايناسبني مثل ماقلت ينزل بالجرمات اهي اهي اهي المهم وكملت رجيمي لها اليوم ونزل ماشالله في 8 ايام نزل نزل 4 كيلو الحمدلله وقررت اكمل لين اخر رمضان باذن الله والله كل مابي اكل اتذكر ملابس العيد وملابس الجامعه وتنسد نفسي مع انو وزني مو مره جسمي شوي مربرب وبس وابيكم تشجعوني وبس ودعواتكم ليه اكمل لااخر رمضان واذا حسيتي بدوخه كلي حبوب فيتمينات قولوا ماشالله وابي تقيمكم ياااارب ثبتي لين اخر رمضان :2thmup::2thmup::2thmup:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم...

احاسيس منسيه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مركز ليمون مركز شربه حارقه لبن مووويه فرواله مراعي وامشي في الدرج 10 دقايق واسوي تمارين الخصر وغيرها بس ثاني يوم رمضان شربت عصير برتقال صح نزل وزني بس بالجرمات انا ابي كيلو.......... طماعه هههههه وكمان عصير الليمون مايناسبني مثل ماقلت ينزل بالجرمات اهي اهي اهي المهم وكملت رجيمي لها اليوم ونزل ماشالله في 8 ايام نزل نزل 4 كيلو الحمدلله وقررت اكمل لين اخر رمضان باذن الله والله كل مابي اكل اتذكر ملابس العيد وملابس الجامعه وتنسد نفسي مع انو وزني مو مره جسمي شوي مربرب وبس وابيكم تشجعوني وبس ودعواتكم ليه اكمل لااخر رمضان واذا حسيتي بدوخه كلي حبوب فيتمينات قولوا ماشالله وابي تقيمكم ياااارب ثبتي لين اخر رمضان :2thmup::2thmup::2thmup:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم...

احاسيس منسيه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مركز ليمون مركز شربه حارقه لبن مووويه فرواله مراعي وامشي في الدرج 10 دقايق واسوي تمارين الخصر وغيرها بس ثاني يوم رمضان شربت عصير برتقال صح نزل وزني بس بالجرمات انا ابي كيلو.......... طماعه هههههه وكمان عصير الليمون مايناسبني مثل ماقلت ينزل بالجرمات اهي اهي اهي المهم وكملت رجيمي لها اليوم ونزل ماشالله في 8 ايام نزل نزل 4 كيلو الحمدلله وقررت اكمل لين اخر رمضان باذن الله والله كل مابي اكل اتذكر ملابس العيد وملابس الجامعه وتنسد نفسي مع انو وزني مو مره جسمي شوي مربرب وبس وابيكم تشجعوني وبس ودعواتكم ليه اكمل لااخر رمضان واذا حسيتي بدوخه كلي حبوب فيتمينات قولوا ماشالله وابي تقيمكم ياااارب ثبتي لين اخر رمضان :2thmup::2thmup::2thmup:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم...

ملاك الشمري :

تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب

تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...

ملاك الشمري :

تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب

تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...