سوفت كوين
سوفت كوين
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...
ماشاء الله

الله يسخرلك زوجك ويهدي عيالك يارب

طيب وش كان نظام فالسوائل :)
دمعة الرحيل
دمعة الرحيل
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...
مبروك اختي لكن اكلتي هذا كله وتقولي رجيم سوائل؟؟؟من جد ضحكتيني ويا ليت تقولي كنت تشربي ايش
ملاك الشمري
ملاك الشمري
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...
اولا شكرا لكل اللي ردوا علي

ثانيا انا قرات ان رجيم السوائل يعتمد على الشورباااات والعصائر بس دخلت تجمع لبنات مسوينه فلاحظت انهم يشربون اي شيء يعني مو بس عصائر.. ممكن لبن.. شاهي قهوه كوبتشينو.. واشوربات المسموحه اي شربه مثلا شربة عدس.. شوفان.. خضار بس مطحونه.. شوربة ماجي وكنور او شوربة حب.. هذا اللي قراته

بس اللي انا وزوجي سويناه كنا نتغذى شوربة شوفان كويكر وباقي اليوم عصائر بس والله ماتحسين بالجوع زوجي يشرب كمان لبن

اما انا اشرب عصائر ندى ليمون .. كيوي وليمون.. اناناس . اشرب شاهي بسكر طبعا.. اشرب قشر قهوة مع زنجبيل اشرب نعناع بسكر

ومن كثر مانشرب يجي وقت العشى ومالك نفس تاكلين واذا بتتعشي اتعشي شوربه.

هااااااااا صعب ولا لا.

دمعة الرحيل.... انا مااقاوم الاكل عشان كذا خربته بس زوجي ماشاء الله عليه ملتزم انا لو التزمت مثله يمكن كان نزلت اكثر بس ايش تقولي مفجوعه..
ام ردينا2
ام ردينا2
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...
مبروك
تالا8877
تالا8877
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده وكم كتبت اشتكي ولم اجد لنفسي حل... قرات الاسبوع اللي فات عن رجيم السوائل وتجربة البنت اللي نزلت 10 كيلو في 13 يوم دورت اكثر الين ماوصلت الى تجمع لنفس الرجيم هنا في عالم حواء وقرات عنه اكثر فحبيت اسويه والحمد لله واكتب لكم وانا بامووووت من الفرح لاني اخيرا لقيت الرجيم اللي من جد من اول يومين نزل وزني بدات فيه يوم الاحد اللي فات يعني اليوم كملت اسبوع ونزلت من 8 ,69 الى 4, 66 والله يابنات مو مصدقه خاصة لاني خربته بدات الاحد وعدى على خير من دون خراب الاثنين خربته لااني اكلت الساعه 12 ليلا حبة شباتي كامله الثلاثاء خربته اكلت مكرونه اسباغتي جارتي رسلتها وماقدرت اقاوم الاربعاء خربته اكلت 7 قطع فطاير بالجبنه والزعتر الخميس خربته اكلت 3 قطع شوكولاته ماكنتوش الجمعه اكلت يوسفي واليوم السبت ماني ناويه اخربه بالله ايش رايكم؟؟ قد ماخربته بس نزل وزني .. هذا كيف لو ماخربته وبعد زوجي بدا معي ونزل من 93.4 الى 87,2 طبعا زوجي مو مثلي ملتزم اكثر والله يابنات اني من النوع اللي وزني ثابث ماينزل بس الحمد لله على هذا الرجيم حبيت انقل تجربتي لعل احدكم تتبعه وينزل وزنها وتدعيلي ان الله يهديلي عيالي ويسخرلي زوجي يارب
تعبت من كثر ماادور رجيم يناسبني بس ماالقى لاني بصراحه مو متعوده على الرجيمات وماعندي اصلا اراده...
مشا الله تبارك الله
الف الف مبروك