ملاك الشمري
ملاك الشمري
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
بنااات انا جربته ... انا وزوجي.... ينزل بسرعه ويرجع بسررررعه...

سويته اسبوع يمكن نزلني 3 كيلو ونص وتركته يوم ورجعت كيلو ونص من غير نزول..

المهم اللي تبي تسويه اذا تركته ترجع للاكل بكميات جدا قليلي عشان لاتتفاجا انها رجعت ضعف اللي خسرته

وشيء ثاني باقولكم.. رجعت سويته اسبوعين بس وزني مانزل الا في الاسبوع الاول فقط وبعدها ثبث ومارضي يتحرك
ملاك الشمري
ملاك الشمري
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
روايه عشق
روايه عشق
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
نعومه 995 يالله معاك ياقمر وبالنسبه لي انا ماجربته بس بنت خالتي جربته هيا وعمتي ونحفوا عليه مرررررررررررره يالله اذا جاده معاك ان شاء الله
نعومه995
نعومه995
نعومه 995 يالله معاك ياقمر وبالنسبه لي انا ماجربته بس بنت خالتي جربته هيا وعمتي ونحفوا عليه مرررررررررررره يالله اذا جاده معاك ان شاء الله
نعومه 995 يالله معاك ياقمر وبالنسبه لي انا ماجربته بس بنت خالتي جربته هيا وعمتي ونحفوا عليه...
اكاديميا
ينحف على حسب الوزن اذا وزنك كبير كل يوم كيلو واذا انتي عندك الزياده بسيطه نص كيلو
وزي ماقلت اول اختي سوته بثلاثة اسابيع او شهر نقصت 13 كيلو بس لاحظي كانت موسعه صدرها كريما مهلبيه كاسترد المراعي ايدمات كلها زيت بيره بالنكهات عصاير بيبسي ومع ذلك نقصت 13 كيلو وهي ماتتحرك لارياضة ولاشي طريقته كل شيء سوائل شوربات عصاير زبادي لبن حليب قليل الدسم وتقدرين توسعين صدرك بعصاير يعني مثل منجا كوكتيل يعني عشان النفسيه او وسعي صدرك بجريش او سليق كل شيء سائل واهم شي كثري موووووووووووووووويه اهم شي المويه

فواكة استوائية
شوفي ياحبيبتي الرد اللي قبل

نونو يلا همتك

روايه يلا ابدأي وخلينا هنا كل يوم مع بعض نشجع بعض

ملاك
والله هو بيصغر المعده واهم شي اي وحده تنحف تحاول تحافظ على وزنها

آخر شي
يالله الثبات بس
نونو دبدوبه
نونو دبدوبه
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
نعومه599
طيب انتي ناويه تستمرين عليه شهر ولا اسبوعين يللا انا معك بس مافي ميزان الا لما نستسلم وميزاني ارسلته للجيران عشان ماانط عليه كل شوي