قموسة
قموسة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
طييييييييييييييييب

اب

بعد اليييييييييييين ماتعطوني وجه :icon33:
قموسة
قموسة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
رمش الليل جعل الله يرفع قدرك قولي آآآآآآآآآآآمين

ياحبي لك :26:
دودا الأمورة
دودا الأمورة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
انا جربته لمدة شهر والحمدلله نحفت عليه تقريبا من 5 الى 7 كيلوا بس انا كنت لعابة أخربطت كثير وأحيانا أكل حلويات ...
أول اسبوع طنشت كلامهم وسويت رياضة وما نزلت شيء!!!! بعدين في الاسبوع الثاني صرت امشيء في الاسبوع 3 مرات
بس اختي سوته معاي وكانت تمشي يوم بعد يوم ربع ساعه نحفت عليه اكثر مني

واللحين برجع اسويه بعد رمضان والأكل والحلى...
قموسة
قموسة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
مشكوره اختي دودا الامورا

يعني افهم من كلامك اني ماينفع اسوي الرياضه اللين فعلاً ماانزل العشره كيلو اللي يقولوا :( افففففف الله يعين بس اخاف يترهل جسمي اذا نحفت ان شاء الله ماسويت رياضه ماادري وش السوات مشكووووووووره عنوني..

يالله نبي تجارب بعد يابنات وتفاعل اكثررررررر :42:
سفيره المحبه
سفيره المحبه
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
قوووووه بنااات بغيت اسأل انا وزني 66 وطولي 166 وابي اصير بالخمسينات ينفع لي هالريجيم ولا بس للاوزان اللي فوق 100 ياريت تردون على هالسؤال بعدين انا كنت امارس رياضه وريجيم بس صارلي فتره خربطت وصرت 66 كيلو فمالي خلق اسوي رياضه راح ينزل وزني ولا لاء؟؟