لاأعرف.. :

انا منزله موضوع اني باديه فيه ووالله نقصت كيلوين ب3 ايام انا الحين باليوم الثالث ووزني 62 ويوم ابدا فيه كان وزني 64 رهيب ولايجوع كثير وطبعا كنت احذف اشياء

انا منزله موضوع اني باديه فيه ووالله نقصت كيلوين ب3 ايام انا الحين باليوم الثالث ووزني 62 ويوم...

قموسة :

بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:

بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...

قموسة :

مشكوووووووووووورات ياقلبي كل اللي مراً عموماً وخاصه (ذا سكريت ) :39::icon28: وراح ابدا في النظا هذا ان شاء الله بعد 11 يوم من بعد اليوم وبعدمااغسل راح اكمل ان شاء الله صيام الست باقي للي 5 ايام من الست ان الله راد بعدهااااا على طول ان شاء الله راح ابدا بهالنظام الله لا يعوق بشر :42: وخلاص اختي ( ذا سكريت ) اقنعتيني بكلامك راح انزل العشره كيلو الاول ان شاء الله وبأذن الله او بعدين ابد بالرياضه مشكوووره غناتي :26:... تسلمووووووووووون عنوني..:)

مشكوووووووووووورات ياقلبي كل اللي مراً عموماً وخاصه (ذا سكريت ) :39::icon28: وراح ابدا في النظا...

قموسة :

بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:

بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...

لاأعرف.. :

شوفي انا منزله موضوع وكاتبه فيه يومياتي مثلا باليوم الثالث ماكلت لا لحم ولا خضار بالغداء بس اكلت التوست والتوست الي اكله نخاله يجنننننن<<اعشقه بصراحه :)

شوفي انا منزله موضوع وكاتبه فيه يومياتي مثلا باليوم الثالث ماكلت لا لحم ولا خضار بالغداء بس...