قموسة
قموسة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
خفايا الليل >>>>>> مشكوووووره بعد عمري على التوضيح :26:

فلاشه >>>>>>> الله يرفع مقامك ياااااااارب :26:
15سنة
15سنة
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
طيب انا وزني 83 لو سويته شهر كم ممكن انحف ؟؟

هل ممكن انحف 15 كيلو ؟؟؟؟؟
^^^^أم ليااااان^^^^
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
بصراحة سويته ونزلت رغم اني ماتقيدت به مره

لكن حلو ومناسب ومايحرمك ابد

واتوقع لو تطبقونه بحذافيره بتنزلين واجد
ارحموا حالي
ارحموا حالي
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
للرررررررررررررررررررررفع
فاقده اعز ناسي
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
مساء الخير
حبيباتي انا مجربتة وفعلا نزلت علية مع اني مااستمر على الرجيم ولا يوم بس هذا جربتة اسبوعين ونزلت خمسة كيلو وبعدين صرت ماامشى علية بس خففت وصار جسمي ينزل نزول غير طبيعي ولااسوي رياضة ولاشي لاني كسولة