الأميــ مذهله ــره :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل فيه واجد بس انا مرررررره عجبني عشان الأكل فيه منوع وما احسه متعب بس خايفه ما انحف عليه انا ناويه امشي عليه باذن الله بس ابغى اسوي يوم مفتوح بعد كل اسبوع او اسبوعين لأني صراحه ما اقدر استمر عليه بدون ما اخرب لأنه 9 اسابيع وانا اشوفها مرررررررره كثيره اني ما اكل الأشياء اللي احبها يا بنات بالله اللي جربت هذا الرجيم تقلي كم نقصها وهل كانت ملتزمه فيه ولا ساعات تخرب اللي تجاوبني عسى ربي ينحفها ويمتعها بالصحه وعافيه وانتوا نازلين رددوا معي سبحان الله والحمدالله ولاإله إلا الله والله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات لا إاله الأ انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا حول ولا قوة إلا بالله استغفر الله واتوب إليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل...

ســـــوســـــو :

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...

ســـــوســـــو :

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...

الأميــ مذهله ــره :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل فيه واجد بس انا مرررررره عجبني عشان الأكل فيه منوع وما احسه متعب بس خايفه ما انحف عليه انا ناويه امشي عليه باذن الله بس ابغى اسوي يوم مفتوح بعد كل اسبوع او اسبوعين لأني صراحه ما اقدر استمر عليه بدون ما اخرب لأنه 9 اسابيع وانا اشوفها مرررررررره كثيره اني ما اكل الأشياء اللي احبها يا بنات بالله اللي جربت هذا الرجيم تقلي كم نقصها وهل كانت ملتزمه فيه ولا ساعات تخرب اللي تجاوبني عسى ربي ينحفها ويمتعها بالصحه وعافيه وانتوا نازلين رددوا معي سبحان الله والحمدالله ولاإله إلا الله والله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات لا إاله الأ انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا حول ولا قوة إلا بالله استغفر الله واتوب إليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل...

الأميــ مذهله ــره :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل فيه واجد بس انا مرررررره عجبني عشان الأكل فيه منوع وما احسه متعب بس خايفه ما انحف عليه انا ناويه امشي عليه باذن الله بس ابغى اسوي يوم مفتوح بعد كل اسبوع او اسبوعين لأني صراحه ما اقدر استمر عليه بدون ما اخرب لأنه 9 اسابيع وانا اشوفها مرررررررره كثيره اني ما اكل الأشياء اللي احبها يا بنات بالله اللي جربت هذا الرجيم تقلي كم نقصها وهل كانت ملتزمه فيه ولا ساعات تخرب اللي تجاوبني عسى ربي ينحفها ويمتعها بالصحه وعافيه وانتوا نازلين رددوا معي سبحان الله والحمدالله ولاإله إلا الله والله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات لا إاله الأ انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا حول ولا قوة إلا بالله استغفر الله واتوب إليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات افكر اسوي رجيم الكربوهيدرات بس متردده لأني أشوف الأكل...