Top9irl
Top9irl
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42:

عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09:

وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ


سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا

واذا تركته هل بياثر فى الوزن



حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل




يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر


ولكم خالص شكرى :26:
$$شيهانة الخير$$
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09: وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا واذا تركته هل بياثر فى الوزن حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر ولكم خالص شكرى :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم...
مووووووووفقة
sweet secret
sweet secret
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09: وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا واذا تركته هل بياثر فى الوزن حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر ولكم خالص شكرى :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم...
up
نزف الاهات
نزف الاهات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09: وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا واذا تركته هل بياثر فى الوزن حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر ولكم خالص شكرى :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم...
ليش ماتستمرين فيه ..؟

حبيبتي هالريجيم روعه يرتب اكلك وبدون جوع يقلل حجم معدتك ... توكلي وسويه بعدين هو مثل تخفيف الاكل ..
**حنون**
**حنون**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09: وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا واذا تركته هل بياثر فى الوزن حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر ولكم خالص شكرى :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم...
لا انا بنصحك اعمليه كله لانه كمان بعد ما تخلصيه بضل وزنك ينزل عن تجربة