*توست مع عسل*
*توست مع عسل*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم الكربوهيدرات بصراحه عاجبنى ونفسى اسويه بس مدته 9 اسابيع تقريبا شهريين ونصف :09: وانا نفسى اسويه شهر واحد بس وبعدين تخفيف مع مشئ سؤالى هو لازم استمر 9 اسابيع ولا لا واذا تركته هل بياثر فى الوزن حبايبى اللى يبغى يعرف عن رجيم الكربوهيدرات يكتب بعمنا قوقل رجيم الكربوهيدرات وبيشوفها بالتفصيل الممل يااااااااااارب ينحفى وينحف كل من يرد النحف من غير شر ولكم خالص شكرى :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقاااااااااات المستقبل :42: عندى سؤال عن رجيم...
الحمدالله انا صارلي اسبوع علي الرجيم مبسوطه عليه معا اني اخبص اشوي :44:




بس حلو نزلت 2,5 في اسبوع :27:
وان شاءالله استمر الي النهايه الرجيم



هذا احسن رجيم سويته ومرتاحه عليه


انصحك فيه :39:
آميرة آلبنآت
آميرة آلبنآت
رفع
حكمة نساء
حكمة نساء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انا بديت من يوم السبت رجيم الكربوهيدارت
وزني 85والازم انقص تقريبا 20 الي 30هل هو ينقص اريد تجربكم مع هذا الرجيم
دعواتكم لي
ام الأئمة
ام الأئمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا بديت من يوم السبت رجيم الكربوهيدارت وزني 85والازم انقص تقريبا 20 الي 30هل هو ينقص اريد تجربكم مع هذا الرجيم دعواتكم لي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا بديت من يوم السبت رجيم الكربوهيدارت وزني 85والازم انقص...
ايش اسمو الريجيم؟
نزف الاهات
نزف الاهات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا بديت من يوم السبت رجيم الكربوهيدارت وزني 85والازم انقص تقريبا 20 الي 30هل هو ينقص اريد تجربكم مع هذا الرجيم دعواتكم لي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا بديت من يوم السبت رجيم الكربوهيدارت وزني 85والازم انقص...
انا واختي جربنا ريجيم الين الناشف نفس الكربوهيدرات ونحفنا عليه ..

انا كنت 90ك وب 3 شهور صرت 85ك بس كنت لعابه وماالتزم ..

اختي فديتها كانت 118ك والحين هي 103ك وسوته شهر وارتاحت اسبوعين وربي مازادت

واليوم رجعت له ....

الحلوو فيه انه يصغر حجم المعده بشكل تدريجي التزمي فيه وبتلقين اللي يسرك وفالك الرشاقه ..