السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
اقتبست لك أقوال من بنات المنتدى من مواضيع مختلفة عن هذا الرجيم والله في وحدة اعرفه انا ماشفته بس ماما واختي الكبيرة شافوها والله يحلفو انه صارت منيكان بس سوت رجيم الكربوهيدرات نقصت في شهر 30 كيلو هذا كلام الشخصه نفسها 0000000000000000 احلى مافيه كله اكل هههه ومافي رياضه الا لماتنزلي 10 كيلو <<< ابوووك يالكسل بس انا ناويه اسوي رياضه من ثاني اسبوع يعني اقل شي نص ساعه مشي و16 نزلتهم يختي من زمان ولا تهنيت بيهم ولاتباركين ههه لني رجعتهم بعد ماتزوجت ههههه بس اظني نزلت في شهر ، من زمااااااااااااان سويته وانا ادرس قبل لا اتخرج واتزوج بس وزني قعد سنتين تقريبا مستقر يعني مارجعت ال 16 0000000000000000000 بناااااااااااااااات ان شاء الله بكرة الاربعاء ببداء في الكربوهيدرات لانه الصراحة افضل رجيم لا حرمان ولا شي انا قد جربته من قبل ونقصت 7 كيلو في شهر ولالالالالالالا رجعتها 00000000000000000000000 نقلتها لك عشان تتشجعي وأشجع عمرياقتبست لك أقوال من بنات المنتدى من مواضيع مختلفة عن هذا الرجيم والله في وحدة اعرفه انا...
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
نقصني في تسع اسابيع 11 كيلو وكان مششش بطااال