وردهـ المنتدى :

اقتبست لك أقوال من بنات المنتدى من مواضيع مختلفة عن هذا الرجيم والله في وحدة اعرفه انا ماشفته بس ماما واختي الكبيرة شافوها والله يحلفو انه صارت منيكان بس سوت رجيم الكربوهيدرات نقصت في شهر 30 كيلو هذا كلام الشخصه نفسها 0000000000000000 احلى مافيه كله اكل هههه ومافي رياضه الا لماتنزلي 10 كيلو <<< ابوووك يالكسل بس انا ناويه اسوي رياضه من ثاني اسبوع يعني اقل شي نص ساعه مشي و16 نزلتهم يختي من زمان ولا تهنيت بيهم ولاتباركين ههه لني رجعتهم بعد ماتزوجت ههههه بس اظني نزلت في شهر ، من زمااااااااااااان سويته وانا ادرس قبل لا اتخرج واتزوج بس وزني قعد سنتين تقريبا مستقر يعني مارجعت ال 16 0000000000000000000 بناااااااااااااااات ان شاء الله بكرة الاربعاء ببداء في الكربوهيدرات لانه الصراحة افضل رجيم لا حرمان ولا شي انا قد جربته من قبل ونقصت 7 كيلو في شهر ولالالالالالالا رجعتها 00000000000000000000000 نقلتها لك عشان تتشجعي وأشجع عمري

اقتبست لك أقوال من بنات المنتدى من مواضيع مختلفة عن هذا الرجيم والله في وحدة اعرفه انا...

r1ksa :

عزيزتي انا ما جربته بس قرأته و ما اقتنعت يعني كل هالأكل و الخماير بالتوست والكاربوهيدرات تنحف؟؟ الكارب ينفخ وربي انا لما اسوي ريجيم فيه توست وجهي يسمن كثير ((وجهي مليان خلقه)) لا يا قلبي هذا يمكن حلو للأوزان الفوق الميه كيلو عشان يتعودون على تقليل الأكل و ما يحسوا بالحرمان بس اللي بالثمانينات و السبعينات ما راح ينحفها حسب توقعي عندي لك دايت ينحف بس يبيله تاخذين اجازه عشان تنامين و ترتاحين بحطه بموضوع منفصل ان شاااء الله

عزيزتي انا ما جربته بس قرأته و ما اقتنعت يعني كل هالأكل و الخماير بالتوست والكاربوهيدرات...

نبض الحرف :

انا جربته 5اسابيع نحفت عليه 14 كيلو الحمدلله كنت اشرب شاهي اخضربعد كل وجبة

انا جربته 5اسابيع نحفت عليه 14 كيلو الحمدلله كنت اشرب شاهي اخضربعد كل وجبة

جمال الروح :

طولي بالج ...;;; ماله داعي كل هالتعصيب انتي مثلي أنا الخبز والمعجنات تنفش جسمي عشان جذي كنت ألغي بعض الوجبات أو آكل نص الوجبة المقررة في الريجيم

طولي بالج ...;;; ماله داعي كل هالتعصيب انتي مثلي أنا الخبز والمعجنات تنفش جسمي عشان جذي...

r1ksa :

عزيزتي انا ما جربته بس قرأته و ما اقتنعت يعني كل هالأكل و الخماير بالتوست والكاربوهيدرات تنحف؟؟ الكارب ينفخ وربي انا لما اسوي ريجيم فيه توست وجهي يسمن كثير ((وجهي مليان خلقه)) لا يا قلبي هذا يمكن حلو للأوزان الفوق الميه كيلو عشان يتعودون على تقليل الأكل و ما يحسوا بالحرمان بس اللي بالثمانينات و السبعينات ما راح ينحفها حسب توقعي عندي لك دايت ينحف بس يبيله تاخذين اجازه عشان تنامين و ترتاحين بحطه بموضوع منفصل ان شاااء الله

عزيزتي انا ما جربته بس قرأته و ما اقتنعت يعني كل هالأكل و الخماير بالتوست والكاربوهيدرات...