كوبونات الراقية تسجيل الدخول

may96
may96 •
رســـ ي ـــل رســـ ي ـــل :
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني زايد انا اعرف وحده ماشاء الله راحت للعياده ونحفت مره يعني صار فيه فرق كبير لكن انا ما اعرفها مره عشان اقدر استفسر منها فــ طالبتكم طلب لاتردوني اذا فيه وحده منكم راحت لها او تعرفها ودي اعرف عن العياده اشياء كثييييييييره وعندي استفسارت كثيره بعد :biggrin: اذا ماعليكم امر وانا ادري انكم ماراح تقصرون ان شاء الله الله يعافيكم ,,,ودي اعرف عن الطريقه ومن افضل الدكتورات عندهم وكيف اسعارهم ومشكووووووووووورين ماقصرتوا والله يجزاها كل خير اللي بترد علي يارب وينولها كل اللي في بالها ياحي ياقيوم
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني...
أهلين
انا تابعت مع غاده من سنتين ونزلت معاها تقريباً 15 كيلو في ثلاثه شهور ونص مش فاكره بالضبط
وبدون ادويه والانظمه عادية بس كنت ابي احد يتابعني
واول شهر ب300 ريال وبعدين كل شهر ب200
ومثل ماقالو البنات اذا انتي تبين حد يتابعك ويمسكك روحي وبالتوفيق
rs1407
rs1407 •
رســـ ي ـــل رســـ ي ـــل :
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني زايد انا اعرف وحده ماشاء الله راحت للعياده ونحفت مره يعني صار فيه فرق كبير لكن انا ما اعرفها مره عشان اقدر استفسر منها فــ طالبتكم طلب لاتردوني اذا فيه وحده منكم راحت لها او تعرفها ودي اعرف عن العياده اشياء كثييييييييره وعندي استفسارت كثيره بعد :biggrin: اذا ماعليكم امر وانا ادري انكم ماراح تقصرون ان شاء الله الله يعافيكم ,,,ودي اعرف عن الطريقه ومن افضل الدكتورات عندهم وكيف اسعارهم ومشكووووووووووورين ماقصرتوا والله يجزاها كل خير اللي بترد علي يارب وينولها كل اللي في بالها ياحي ياقيوم
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني...
والله اعرف وحده راحت لها ونحفت

بس نحف على مرض وتعب تحسينها الان هزيله

تبين رجيماتها من النت خذيها احسن لك

بلا الزحمه والحوسه وانتي راقبي نفسك بنفسك

موفقه ياعمري ..
رســـ ي ـــل
رســـ ي ـــل •
رســـ ي ـــل رســـ ي ـــل :
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني زايد انا اعرف وحده ماشاء الله راحت للعياده ونحفت مره يعني صار فيه فرق كبير لكن انا ما اعرفها مره عشان اقدر استفسر منها فــ طالبتكم طلب لاتردوني اذا فيه وحده منكم راحت لها او تعرفها ودي اعرف عن العياده اشياء كثييييييييره وعندي استفسارت كثيره بعد :biggrin: اذا ماعليكم امر وانا ادري انكم ماراح تقصرون ان شاء الله الله يعافيكم ,,,ودي اعرف عن الطريقه ومن افضل الدكتورات عندهم وكيف اسعارهم ومشكووووووووووورين ماقصرتوا والله يجزاها كل خير اللي بترد علي يارب وينولها كل اللي في بالها ياحي ياقيوم
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني...
الله يجزاكم خير يابنات والله نورتوني الصراحه وشكلي بسوي رجيمي بنفسي اذا الدعوه فيها تعب وادويه انا سبحان الله مثل هذي الادويه احسها خطططططططره مره مره والله ماقصرتوا الله يعافيكم ياااااااااارب ويجزاكم الف خير
اخت هتان اذا ماعليك امر ترسلين لي الريجيمات اللي قلتي عنها والله يسعدك ويوفقك ياحي ياقيوم
هيبة نجديه
هيبة نجديه •
رســـ ي ـــل رســـ ي ـــل :
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني زايد انا اعرف وحده ماشاء الله راحت للعياده ونحفت مره يعني صار فيه فرق كبير لكن انا ما اعرفها مره عشان اقدر استفسر منها فــ طالبتكم طلب لاتردوني اذا فيه وحده منكم راحت لها او تعرفها ودي اعرف عن العياده اشياء كثييييييييره وعندي استفسارت كثيره بعد :biggrin: اذا ماعليكم امر وانا ادري انكم ماراح تقصرون ان شاء الله الله يعافيكم ,,,ودي اعرف عن الطريقه ومن افضل الدكتورات عندهم وكيف اسعارهم ومشكووووووووووورين ماقصرتوا والله يجزاها كل خير اللي بترد علي يارب وينولها كل اللي في بالها ياحي ياقيوم
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني...
هلا حبيبتي..انا مثل البنات رحت لرندا من ثلاث سنوات ونقصت عندها بس مثل ما قالوا مافيه شي جديد في انظمتها حتى على بالها قالت وش الاشياء اللي ماتاكلينها قلت لها انا مااكل بحريات..وعطتني نظام واحد من الاختيارات فيه سمك وجمبري..يدل على انها تطبع نفس النماذج ولا جابت خبر..والحين انا رجعت اسوي ريجيم حقها بس من دون ما اروح لها خذت الانظمه من النت

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=360044

وهذا رابط كاتبته وحده من الاخوات الله يجزاها خير فيه اغلب النماذج

والله يوفقك
أهون عليك..!!
أهون عليك..!! •
رســـ ي ـــل رســـ ي ـــل :
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني زايد انا اعرف وحده ماشاء الله راحت للعياده ونحفت مره يعني صار فيه فرق كبير لكن انا ما اعرفها مره عشان اقدر استفسر منها فــ طالبتكم طلب لاتردوني اذا فيه وحده منكم راحت لها او تعرفها ودي اعرف عن العياده اشياء كثييييييييره وعندي استفسارت كثيره بعد :biggrin: اذا ماعليكم امر وانا ادري انكم ماراح تقصرون ان شاء الله الله يعافيكم ,,,ودي اعرف عن الطريقه ومن افضل الدكتورات عندهم وكيف اسعارهم ومشكووووووووووورين ماقصرتوا والله يجزاها كل خير اللي بترد علي يارب وينولها كل اللي في بالها ياحي ياقيوم
مرحبا بنات وش اخباركم انا لي فتره ودي اروح لعيادة د/رياض الهجن ابغى يعطيني نظام غذائي لان وزني...
ياحياتي انتي

وحده من صاحباتي راحت لرنده هاذي ما انصحك فيها


وتروح لها كل اسبوع


طبعا تاخذ عليها كل اسبوع 50 ريال عشان الرجيم اللي بتعطيه اياه




بس والله مانحفت صديقتي مره


لكن فيه اشخاص كثيرين بالعياده نحفوا مرررررررررررررره بس مو عند رنده





نصيحتي لك


اشتري حبوب من GMC قولي له اللي تنحف


وان شالله بتنحفين


ولا تنسين تمشين كل يوم ساعتين وتشوفين اذا مانحفتي ياقلبي



موفقه