مرحبا اخواتي الدبدوبات كيفكم وش اخباركم ملينا من هالريجيم
وعسى الله ينحفنا من غير شر وسوء
اللي ماخذه برنامج من عياده الدكتور رياض الجن تقول لنا تجربتها
ومدى استفادتها , وياحبذا يومياتكم
انتظركم ,,,:27:
مرحبا اخواتي الدبدوبات كيفكم وش اخباركم ملينا من هالريجيم
وعسى الله ينحفنا من غير شر...
نصيحه خلي عنك هالمراكز ماتنفعك لأنها تعطيك ريجيمات مخزنة عندها من عشر سنين وتعتمد على ارادتك اذا مسكتيه صح راح تنزلين
فنصيحتي قوي ارادتك ابحثي عن الرجيم المناسب في المنتدى راح تلقين ولو بغيتي ريجيمات رنده سجلي في البحث وتلاقينها كلها انا عني ناسبني ريجيم دشتي اخذته من المنتدى وانا جسمي صعب النزول ونزلت في 12 يوم 4 كيلو والحمدلله وتابعي مع البنات ويشجعونك ووفري فلوسك لشي ثاني:icon35: