التاجرة أم عبودي
•
للرفع
walah2sa
•
انا باديه معها من 3 اسابيع وبدت ب 800 سعر والاسبوع اللي بعده 600 سعر بس الاكل متنوع وحلو
لكن نزولي بطئ جدا
لكن نزولي بطئ جدا
أحسن ريجيم
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
لو طبقناها استرحنا كثير
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
لو طبقناها استرحنا كثير
الصفحة الأخيرة