مشكوره اختى على هذا الموضوع الحلو عشان الى يجهل شي عن الدوره ومشاكلها يستفيد 00 بعد انا عندي نزول ماكنت ادري بس احس ظهري دايم يعورني ورجولي تصدقون الدكتوره هي الي قالتلى انه عندي نزول 0 وعاد اناخفت ورحت للحريم ومرخت وزاد علي واحس بتعب واحسه مره قريب الاخوات الي عندهم نزول وشلون عرفتو انه نزول 0 بعدين عرفت انه التمريخ ماهو زين للي عندهم نزول يزيده يصلح للي عندهم ميله يمين اويسار تعدله وتكون ثقه ماتروحون اي وحده 0 متلي رحت لوحده حسبي الله عليه والله دمرتنى الان احس بالنزول اكثر ودائما تعبانه والله منتجربه
بالنسبه لدوره انا ماكنت اهتم كثير بس في النفاس لكن بعد التعب الي شفته صرت اهتم ومن احس بالامها وى من وجعها 0
اروح احط\ 1 ملعقه جنزبيل 1\ ملعقه قرفه 1\ 1 ملعقه فلفل\ 1ملعقه حبه سوداء\ 1 ملعقه حلبه \ 1 ملعقه كمون\1 ملعقه ينسيون كسره مره برادي صغير يمكن حق كاستين ماءسبق غليه بعدين تحطين المقادير السابقه طبعا مطحونه في البريق وتحلينه شوي وتخلينه يفورشوى وطفين عنه وتشربين منه الصبح والظهرواليل واي وقت تبغين هذايخفف منالامها وينزلها00 وماتشربين بوارد وحوامض وتفطرين بدري حليب حار حطى شوي فلفل وحبزالبر مع الزبده اوالسمن البلدى 0وايضا التمره العبوطه بالرشادوالحبه السوده زينه ايام الدوره ومع القهوه 00 وشكرااتمنى انى افدتكم00
هذاي الطريقه السبقه تسونها كل يوم الثلاثه الاولي كل يوم برادى وتشربين منه واذابرد تحمينه0
مشكوره اختى على هذا الموضوع الحلو عشان الى يجهل شي عن الدوره ومشاكلها يستفيد 00 بعد انا عندي نزول...
ياقلبي والله انا نفسك اكلتهم بس قد حملت قبلهم ان شاء الله ماله ضرر بس تاكدي
لكن الله يعينك لانزلت واااااااااااااا مووووووووووا والضاهر تخذينهن قبل موعد الدورة باسبوع