ازهار حمراء متفتحة
جميل جدا وتجربة موفقه شصار عليك خبرينا
جميل جدا وتجربة موفقه شصار عليك خبرينا
ياهلا و غلا فيكم يا حلوووووات
اشكر كل وحدة دخلت و ردت الله يسعدكم و يحقق امانيكم


بس بجد للأسف انصدمت في رجيم الكبة مرررة :frown::frown::frown:
تخيلوا يابنات اليوم الاول نزلت 300 غرام
و اليوم الثاني نزلت 200 غرام


يعني المجموع نص كيلو في يومين صراحة تحطمت توقعت كيلو كامل ...:ohmy::ohmy:
مدري ليه هل بسبب ان الكبة مقليه ؟
او الدجاج يسمن فصيلة 0+

بصراحة مدري


بس مارح اجربه مره ثانية خلاص مايناسب لي ..
يعني احسه بصراحة يصلح نظام تثبيت للي يعشقووون الكبة فقط ...

واي نظام رح اسويه رح اذكر تجربتي هنا من الرجيمات القصيرة المدى ..

شاكرة من اعماق قلبي لكم ....
عواطف تركي
عواطف تركي
ياهلا و غلا فيكم يا حلوووووات اشكر كل وحدة دخلت و ردت الله يسعدكم و يحقق امانيكم بس بجد للأسف انصدمت في رجيم الكبة مرررة :frown::frown::frown: تخيلوا يابنات اليوم الاول نزلت 300 غرام و اليوم الثاني نزلت 200 غرام يعني المجموع نص كيلو في يومين صراحة تحطمت توقعت كيلو كامل ...:ohmy::ohmy: مدري ليه هل بسبب ان الكبة مقليه ؟ او الدجاج يسمن فصيلة 0+ بصراحة مدري بس مارح اجربه مره ثانية خلاص مايناسب لي .. يعني احسه بصراحة يصلح نظام تثبيت للي يعشقووون الكبة فقط ... واي نظام رح اسويه رح اذكر تجربتي هنا من الرجيمات القصيرة المدى .. شاكرة من اعماق قلبي لكم ....
ياهلا و غلا فيكم يا حلوووووات اشكر كل وحدة دخلت و ردت الله يسعدكم و يحقق امانيكم بس بجد...
ماشاء الله
بالعكس شي حلو في يومين نزلتي نص كيلو لو قليل اهم شي مازاد الوزن على الرغم من ان الكبه مقليه

الله يجزك كل خير ويجعل طرحك لتجاربك صدقه عنك لكل من استفادت
مليت من السمنه
حلو حبيبتي.. نص كيلو احسن من لا شيئ
واذا انتي فصيلة دمك o+ 
بالعكس يناسبك الدجاج
لان فصيلتنا تناسبها جدا البروتينات
بس يمكن لان الكبه فيها برغل يعني انتي جمعتي نشويات وبروتينات هالشي مُخالف لنظرية فصل الاغذيه
مع ذلك يعتبر شي حلو

وبالنسبه لفصيلة دمك هي مثلي طبعا
جربي تاملي يومين ورى بعض بروتينات والافضل مشويه وافضل شي الدجاج المشويوالتونه بدون زيت
اتوقع حيناسبك
ازهار حمراء متفتحة
عواطف تركي يسعدك ربي وين ما كنتي
مليت من السمنة انا معاك نص كيلو افضل من ولا شي بس يمكن بسبب اني قارنتها مع نتايج ورق العنب و المكسرات
صح عليك توني انتبه ان فيها برغل يمكن علشان كذا صدق ما نحفت بقوووة
يسعدك ربي على مرورك الجميل
ورح اعيده بس رح اخليها مشويه او في الفرن و مافيه الا بروتين وبس و اخبركم
ذكرى@
ذكرى@
الله يعطيك العافية.