ahmzaza :

أختى همسات الصباح و باقى الأخوات المهتمين بزينيكال، الى حصل لصاحبتك هذه نتيجة من هبوط و نقص الحديد فى الدم اكيد مو من الزينيكال. اكيد الى حصلها نتيجة انها اتبعت ريجيم قاصى و قليل السعرات الحرارية و هو ده الى خلى مستوى الحديد و الهموجلوبين فى الدم ينزل مرة واحدة. اما زينيكال انا متاكدة انه بيشتغل بس على الدهون الى فى الاكل و اذا كان ضرورى ممكن تاكلى معاه حبة فيتامينات قبل كبسولة الزينيكال او بعدها بساعتين مرة واحدة يوميا. حبة الفيتامينات هذه حتعوض اى نقص ممكن يكون حصل نتيجة الحمية. لذلك المهم مع زينيكال الواحدة تقلل حجم الوجبة الغذائية فقط و مش شرط تعمل حمية شديدة معاه و طبعا للحصول على احسن نتائج ممكن تزود نشاطها كل يوم يعنى مثلا تمشى او تلعب مع الولاد او تشتغل فى اعمال البيت. و اتمنى لكل اخواتى الى يبوا ينزلوا وزنهم التوفيق.

أختى همسات الصباح و باقى الأخوات المهتمين بزينيكال، الى حصل لصاحبتك هذه نتيجة من هبوط و نقص...