كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قمر الظلام
قمر الظلام •
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ ︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ :
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها فيذاا وتقولي وشو النظام بالظبط لاني تعقدت:icon33: مره القى نظاامه مقسم الا اربع اقسام وكل قسم اسبووع ومره القى نظام اسبوع واحد واكرررره فـ ضعت وتهت وانجنيت تكفوووون الي جربته او تعرف احد جربه تفيييييدني مابي كلام منقول من النت لاني طفشت ابي تجارب ودعواتكم لي اني انحف:44:
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها...
هلا بنات
انا جربت الاسبوع الاول
نزلت ما شاء الله 3 كيلو
الاسبوع التانى نزلت بس كيلو ونصف
ما كملت الاسبوعين الاخرين
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ •
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ ︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ :
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها فيذاا وتقولي وشو النظام بالظبط لاني تعقدت:icon33: مره القى نظاامه مقسم الا اربع اقسام وكل قسم اسبووع ومره القى نظام اسبوع واحد واكرررره فـ ضعت وتهت وانجنيت تكفوووون الي جربته او تعرف احد جربه تفيييييدني مابي كلام منقول من النت لاني طفشت ابي تجارب ودعواتكم لي اني انحف:44:
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها...


طيب فيديني الرجيم نظامه اشلون ؟؟؟
اسبوع ويتكرر او اربع اسابيع بأربع انظمه مختلفه؟؟
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ •
قمر الظلام قمر الظلام :
هلا بنات انا جربت الاسبوع الاول نزلت ما شاء الله 3 كيلو الاسبوع التانى نزلت بس كيلو ونصف ما كملت الاسبوعين الاخرين
هلا بنات انا جربت الاسبوع الاول نزلت ما شاء الله 3 كيلو الاسبوع التانى نزلت بس كيلو ونصف ما كملت...
طيب ياقلبي فيديني بالنظاام
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ •
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ ︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ :
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها فيذاا وتقولي وشو النظام بالظبط لاني تعقدت:icon33: مره القى نظاامه مقسم الا اربع اقسام وكل قسم اسبووع ومره القى نظام اسبوع واحد واكرررره فـ ضعت وتهت وانجنيت تكفوووون الي جربته او تعرف احد جربه تفيييييدني مابي كلام منقول من النت لاني طفشت ابي تجارب ودعواتكم لي اني انحف:44:
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها...
بنــــأإأإأإت
ابي النظاااااااام
بتتجنن<<:icon29::icon29:

هو اربع اسابيع مختلفه او اسبوع مكرر
CLassic2004
CLassic2004 •
︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ ︶¯̄تشيز كيك̄¯︶ :
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها فيذاا وتقولي وشو النظام بالظبط لاني تعقدت:icon33: مره القى نظاامه مقسم الا اربع اقسام وكل قسم اسبووع ومره القى نظام اسبوع واحد واكرررره فـ ضعت وتهت وانجنيت تكفوووون الي جربته او تعرف احد جربه تفيييييدني مابي كلام منقول من النت لاني طفشت ابي تجارب ودعواتكم لي اني انحف:44:
السلام عليكم بنااااات تكفووون من الي جربت رجيم الدكتور فادي شخصيااااا تسدح لنا تجربتها...
حبوبة
الرجيم مقسم عدة اقسام
اول اسبوع للناس اللي كلش ما سوا رجيم من قبل يعني رجيم بسيط
ثاني وثالث اسبوع مركز مافيه لا خبز ولا رز ولا فواكة
الاسابيع اللي بعدها يدخلون اشياء مثل الفواكة وخبز الصويا