سيداف :
سسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله ريجيم الدكتور فادي فيه فطور وغدا وعشاء واحنا ب رمضاان مافي غداً آنـّـّّـّّّـّّـّاََ أقوول الفطور احطه مع الفطور المغرب ؤالغدا يكون الساعة 10 أو 11 ؤالعشا يكون السحوور ؤش رأيككم ولا مائصلحح دعوووواتككمسسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله...
على حسب اي رجيم بروتين؟؟ اذا دشتي عادي تاكلين خضاار .. بس اللبن والزبادي ممنوعين واذا رجيم دوكان .. مسموح بالخضاار واللبن .. و اي سؤال ثاني اكتبيه يابعدي و ان شاءالله بجاوبك بس هاه انتظر الدعووه ياحلووهعلى حسب اي رجيم بروتين؟؟ اذا دشتي عادي تاكلين خضاار .. بس اللبن والزبادي ممنوعين واذا رجيم...
سيداف :
سسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله ريجيم الدكتور فادي فيه فطور وغدا وعشاء واحنا ب رمضاان مافي غداً آنـّـّّـّّّـّّـّاََ أقوول الفطور احطه مع الفطور المغرب ؤالغدا يكون الساعة 10 أو 11 ؤالعشا يكون السحوور ؤش رأيككم ولا مائصلحح دعوووواتككمسسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله...
سيداف :
سسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله ريجيم الدكتور فادي فيه فطور وغدا وعشاء واحنا ب رمضاان مافي غداً آنـّـّّـّّّـّّـّاََ أقوول الفطور احطه مع الفطور المغرب ؤالغدا يكون الساعة 10 أو 11 ؤالعشا يكون السحوور ؤش رأيككم ولا مائصلحح دعوووواتككمسسلام بنااات شخباااركم المووهيم أنا سمعت عن ريجيم الدكتور فااادي وحابه أجررربه بس المشكله...
بس حبيت اساسؤال ثاني ماله شغل ب الموضوع
الريجيم البروتيني طبعا كلها دجاج ولحم وتونه وبيض ووو
طيب في ريجيم بروتيني يكون الغذا دجاج أو لحم ينفع احط معه خيار ولبن و دجاج
ؤلا ماينفع
ياليت تردوؤون ومشككككورين
ؤربي لادعيلكم عند الفططور ياااارب ننحف