الدبه لولو
•
عاادي اكل رطب
غلاهه
•
تعرفي والله ودي امشي عليه من الاحباط والقهر الي فيني صبري صار 0 خلاااص
الي اسمعه انه مايشيل الدهون؟مع اني لمن كنت امشي عليه كان بالميزان انزل كثيرررر
خايفه يرجع يثبت وزني + مايكون نزول يحفزني اااه بس
رغم انه رجيم رهيب والله التمر واللبن سبحان الله ماتحسي بجوع معاهم ينزل وزنك ولاتحسي بجوع الا اول الايام بس بعدين تتعودي
الي اسمعه انه مايشيل الدهون؟مع اني لمن كنت امشي عليه كان بالميزان انزل كثيرررر
خايفه يرجع يثبت وزني + مايكون نزول يحفزني اااه بس
رغم انه رجيم رهيب والله التمر واللبن سبحان الله ماتحسي بجوع معاهم ينزل وزنك ولاتحسي بجوع الا اول الايام بس بعدين تتعودي
الصفحة الأخيرة