اميره الـــورد
•
اب
ماادري ويش اقول غير اني ابغي انحف:44: حدي متحطمه من وزني :icon33::icon33: ودي ابكي من القهر المهم ان اختكم الكريمه قررت انها من بكره تسوي رجيم عذاري بس تبي منكم مساعده من فيكم عملت الرجيم عذاري وكم نحفت عليه بس ابغي احد يرد علي تدرون متحمسه حدي الله يستر من بكره مايخرب الرجيم المهم عرس بنت عمي بعد شهر وصار عندي دافع اسوي رجيم والتزم علشان اكون مثل القمر المهم وزني 84منقهره قبل ايام كان 82 والحين 84 وطولي 166 اتمنا تسعدوني :icon33::icon33:ماادري ويش اقول غير اني ابغي انحف:44: حدي متحطمه من وزني :icon33::icon33: ودي ابكي من القهر...
وعليكم آلسلآم ورحمة آلله وبركآته
كلنآ نبي ننحف : ( مين منآ مآتبي : (
بس آهم شي آلآرآده
هو مدته 20 يوم منتي خسرآنه سويه وشوفي كيف تتغير نفسيتك وثقتك بنفسك
خليك تكوني آحلى وحده في الحفل
ترا اللحم ششين ويكبر الوحده ويضيع ملآمحهآ : (
آنتي سوويه وكل ما حسيتي انك ما بتستمرين تذكري ان هذي 20 يوم بسسسسسس
وترتاحين باقي عممممرك
صح ولآ لآ؟
آلحقي على نفسك لآ تطلعين فوق آلميه وتتعبين آكثر وتبطلين ترجميييييين آبدآ
وماعاد تعرفين تلبسين ولا شي : (
بعدين مآشآء آلله طولك 166 لو سويتيه 20 يوم ونقصتي 15 كيلو بيصير وزنك 69 يعني بتجين عآرضة ق1
وكمآآآآآآآآآآآن آهم شي آمشي آبعدي عن آلكسل وآمشي
تنشدين وتنحفين
وعليك بآلرقص بس لا تحطين اغاني ارقصي على هوآ زي مآبسوي آن شآء آلله ض9
وآلله يوفقك وينحفك من غير شر
بعدين خلي في بآلك حتى لو نحفتي بس 10 كيلو رآح يبين في شكلك كثيييييييييييير فلآ تترددين
--
آنآ آستنى آلدورة تخلص وآن شآء آلله ببدآ فيه
لآني طفست من وزني آلزآيد
آنآ وزني 65 وطولي قسته بآلمتوسط 156 بس طلت كم سآنتي بعدهآ ض9
وآبي آوصل 50 بأذن ربي
--
كمآن آشربي زمزم على نية النحف والشفاء من هَ آللحوم وآلشحوم
زمزم لمآ شربت له
--
وآلله يوفقني وآيآكم وينحفنآ من غير شر : )
موفقآآآآآآآآت يَ بعدي ق1
بنننننننآت مين جربت رجيم عذاري ؟ تحكيلنا تجربتها :(بنننننننآت مين جربت رجيم عذاري ؟ تحكيلنا تجربتها :(
فيه تجمع للبنات في رشاقة ولياقه انا جربته بصراحه حلوو ...
السلااااااااااااااااااام عليكم حبيباتي
من جربت دايت عذاري وهي مرضع
الدايت حلو ونزلني 7كيلو بس اريد اطمن اخاف يقطع الحليب
لاني مرضع وبنتي توها عمرها 7شهورررررررررررر
عااااااااااااحل ردوا علي
من جربت دايت عذاري وهي مرضع
الدايت حلو ونزلني 7كيلو بس اريد اطمن اخاف يقطع الحليب
لاني مرضع وبنتي توها عمرها 7شهورررررررررررر
عااااااااااااحل ردوا علي
الصفحة الأخيرة