كيان انثى34
•
6 كيلو والله شي حلو ياليت يجيب معي نتيجه والله حنا شاحبين وشعرنا يتساقط وقفت على الرجيم خل بس ننحف وكل شي يتعوض
رجيم سيء جدا وقاسي وينقصه عناصر غذائية كثير وين البروتين والسلطة والفواكه
لاتفرحي بهذا النزول راح يرجع لك اضعاف
لاتفرحي بهذا النزول راح يرجع لك اضعاف
6 كيلو والله شي حلو ياليت يجيب معي نتيجه والله حنا شاحبين وشعرنا يتساقط وقفت على الرجيم خل بس ننحف وكل شي يتعوض6 كيلو والله شي حلو ياليت يجيب معي نتيجه والله حنا شاحبين وشعرنا يتساقط وقفت على الرجيم خل بس...
والله انها تعاني الحين من الدوخه و من شغل البيت
ممكن تسوينها لكن بطريقه صحيه الشابوره تسد الشهيه
قبل الوجبه ب نص ساعه خذي كيس واحد وبعدها خذي وجبه صحيه مع رياضه ساعه
تنحفين بدون ضرر
ممكن تسوينها لكن بطريقه صحيه الشابوره تسد الشهيه
قبل الوجبه ب نص ساعه خذي كيس واحد وبعدها خذي وجبه صحيه مع رياضه ساعه
تنحفين بدون ضرر
لي تجربة مشابهه لنظامك الغذائي قبل سنوات ..ومازلت أعاني من تبعات هذا النظام.
فالله يكون بعونك.
فالله يكون بعونك.
مشيت على الرجيم امس واليوم وزنت نازله كيلو 😂صدمه تصدقون شهرين نادي وبرنامج غذائي يالله نزلت كل شهر كيلو بس الله يسعدك ام غلا بستمر ان شاءالله واعطيكم النتايج
الصفحة الأخيرة