انا استخدمته واشرب كوبين في اليوم قبل الفطور وقبل العشاء
ونحفت 7 كيلو لمدة شهر
والطريقه
ملعقة كتان كبيره
وكيس شاي اخضر وسكر حسب الرغبه
اغليها واشربها
وسلامتك

lمشكورة حبيبتي> سر ياقلم<

طيب فصيلة دمك ايش...؟

وتغلين الكتان مطحونة والا بدون طحن .....


تغلينها مع الشاي الاخضر كم دقيقة..؟

اكيييييييد انها اكثر شي تنحف الارداااف ؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مابيها تنحف من تحت حنا نقدس البنية التحتيه
رجاااااااء متاكديييييين وهل اللي نحفوا عليه لاحظوا الشي دا ؟؟؟

رفـــع

لاني ابي اتخلص من الارداف من غير شر


ابي تجاااااارب يابنات لفصيلة o+ تكفون ردوا

رفع