SONDS.
•
انا فصيلت دمي او موجب اخذتها سفوف على الريق والحمد لله اجتني الدوره في موعدها تمام ولا الم ولا شيء وانا سمعت د عبد العال يقول انها تزبط هرمون الاسترجين عند النساء وتئخر الشيخوخه وفيها اوميغا 3 واوميغا 6 وطبعن معرف فايدتهن للقلب وانا مستمره عليها ان شاء الله وكذا مره اسمع حريم يسئلوا هل تسبب عقم يقولهم الدكتور لا
هي ممتازة لأنها تحتوي على زيوت اوميقا << حطو تحتها عشرين خط يعني ما تتعرض لحراره علشان ما تفقدين الفائده
استخدميها مجروشه مع الزبادي او رشيها على السلطه
واللي يقولون تسبب عقم ما ادري من وين جابو هالدراسه اتمنى احط يعطينا رابط لدراسة اجريت على بذرة الكتان انها تسبب العقم !
انا استخدمها على فترات متقطعة صارلي حوالي عشر سنوات وما شفت الا العافيه الفتره اللي انتظم عليها تساعد وزني ينزل مع الرجيم وبشرتي تزين وعلى فكره الحمد لله انا متزوجه وعندي اربع اطفال
طريقتي فيها احطها مجروشة مع الزبادي واحيان اضيف معها نخاله وجنين القمح علشان تصير وجبه واطول ما اجوع
واحيان استخدم الزيت احط ملعقه على شريحة توست محمصه
وعلى فكره هي مو كويسة للحوامل لانها ملينه والاشياء الملينه مو زينه وقت الحمل
استخدميها مجروشه مع الزبادي او رشيها على السلطه
واللي يقولون تسبب عقم ما ادري من وين جابو هالدراسه اتمنى احط يعطينا رابط لدراسة اجريت على بذرة الكتان انها تسبب العقم !
انا استخدمها على فترات متقطعة صارلي حوالي عشر سنوات وما شفت الا العافيه الفتره اللي انتظم عليها تساعد وزني ينزل مع الرجيم وبشرتي تزين وعلى فكره الحمد لله انا متزوجه وعندي اربع اطفال
طريقتي فيها احطها مجروشة مع الزبادي واحيان اضيف معها نخاله وجنين القمح علشان تصير وجبه واطول ما اجوع
واحيان استخدم الزيت احط ملعقه على شريحة توست محمصه
وعلى فكره هي مو كويسة للحوامل لانها ملينه والاشياء الملينه مو زينه وقت الحمل
الصفحة الأخيرة