ممتاااااازة ومافي مثلها ...

لكن ينبغي تداومين عليها طول الوقت ..

وتراها بسيطة تسوينها وانتي تسولفين او ترضعين او جالسه عالنت ما يبي لها وقت ومكان قد ما تقدرين كثري منها .

وطريقتها مثل لما تتبولين وتوقفين التبول غصب وانتي بنص التبول اعتذر عن الشرح بس هذا ابسط واقرب شرح ...

بعض البنات يشدون بطنهم او يكتمون نفسهم يحسبون هذي هي التمارين ...

لا مو هي .. مثل ما تحبسين البول ثم تسمحين له يخرج .. نفس الشيء سوي لفتحة المهبل ...

و مع الوقت قوي عملية الصك والفك حسي فيها في اعماق المهبل ...

أببببببببببب

انا اسويها بس مرة مو منتظمة عشان كذا يمكن ماحسيت في فايدة يمكن مشكلتي انسى

لااله الا الله

ودي اعرف هل اسوي التمرين وقت الدوره ولا بعد الدوره

الله يجزاكم خير