تجربتى مع ريجيم اللقيمات وتصغير المعده طبيعياااااااااااااااا

###عيون القلب### • 14 سنة

نسيت اشكرك ربي يسعدك وينولك اللي ببالك يارب

ويرزقك من واسع فضله

مشكوره يالغلا

joudaya • 14 سنة

اسفه جدا على التاخير
كل الى مكتوب هو ملخص الكتاب يابنات
وانا شارحه كل شئ اللقيمه عبارة عن ربع رغيف مع اى شئ قطعه لانشون ملعقه طحينه فول اواواواو
3/4 ك عصير نصف كوب حليب
نص كوب ارز بلبن

joudaya • 14 سنة

حبيبتى بعطيكى رقم الدكتور كلميه وهو يقلك ممكن يشحنلك الكتاب او لا لو عاوزاه ابعتيلى عالخاص اعطيكى رقمه دكتور محمد الهاشمى

شكولاته بتوفي • 14 سنة

مشكوره قلبي ماقصرتي وانا عندي رقم الدكتور
بس السؤال هل امثلة القيمات الي مذكوره هي كلها المذكوره في الكتاب
مشكوره

omshamse • 14 سنة

بارك الله فى الدكتور محمد الهاشيمى وانا بدءت الرجيم مين معايا
http://www.seetelkol.com