اهلين اخواتي النحيفات>>>> ترفع معنوياتكم وتستخف دمها :)
حبيت من خلال هالمنتدى الاكثر من رائع ان اسرد لكم تجربتي مع محاربة السمنة
بس بختصاااار شديد وش سويت وش استخدمت
تعالو اقولكم
راديكتيل
زنكال
المشي
بطلت المشروبات الغازية
بطلت حلويات وفطاير
واخير خل التفاح على الريق
وماتصدقون الراحة النفسية الي حسيت فيها بعد ماوصلت لها الوزن
لحد ماصار يضرب فيني المثل بقوة الارادة
يمكن كان لي اسبابي ودوافي للتنحيييييييييف واولها دخولي في حالة اكتئاب
ماقدرت اتخلص منة الا بهالطريقة
واقسم بالله يانك بعد متنزلين من وزنك بتحسين بثقة وراحة ماتتخيلونها بنات
:26: واي استفسار انا جاهزة :26: :26:
candl_1only @candl_1only
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rs1407
•
الف مبروك ياعمري
وش حلو ان الانسان يطمح لشي ويحققه
عقبالي يارب
لكن عمري ياليت تذكرين لي وش رجيمك بالضبط ؟
ووش رياضتك ؟؟
وخلال كم نزلتي هالنزول الرائع .. المده اقصد
تبارك الرحمن ..
وش حلو ان الانسان يطمح لشي ويحققه
عقبالي يارب
لكن عمري ياليت تذكرين لي وش رجيمك بالضبط ؟
ووش رياضتك ؟؟
وخلال كم نزلتي هالنزول الرائع .. المده اقصد
تبارك الرحمن ..
مافية رجيييييييييييييييييييييم ابدا
بالعكس انتي قولي بسوي رجييم وشوفي مردودة على نفسك كأنك ماخذة فاتح شهية
وكل ممنوع مرغوب
انا كل الي سويتة او اول شي سويتة اني كنت امشي مو علشان اخفف من وزني
لا لالالالالالالا كنت اسوي كذا علشان الضيقة الي معي >>>> الشحم طابق على صدري
كنت يعني بالعربي اطلع امشي اوسع صدري بالمشي طبعا مع شلة من جاراتي في ارصفة الحارات
بعد كذا لاحظت ان وزني بدا ينزل فرحت > كنة هدية وجتني من اعز الناس
يمكن كانت مجرد السوائل الي بجسمي بس عطتني امل
قلت خل اجرب وابطل حلويات هالعصر مع الجيران بطلناها
بعد كذا اخذت ابطل غازيات لدرجة اني الحين تقول متوحمة عليها
ماتصدقون نزلت مايقارب 6 كيلو بدون عناء سعة صدر واحمد للة بدون مااحرم نفسي من شي يسوى
بعد كذا وانا اطلع مع زوجي ونووقف عند الصيلية لاحظت اعلان عن زنكال
فكرت فية كثير وسئلت عنة
بعد كذا اخذتة مع استمراري بالمشي طبعا
الا وجراكل هالزيوت طلعت من جسمي ونحفت علية بعد >>>> ترررررااااااااااااة ماينفع بدون مشي يعني احرقي وهو يحرق
بعد كذا انبسطت بدا هالشي يبين لناس وصارو يمدحوني ونحفتي نحفتي
عاد انا خقيت وبيني وبينكم بديت البس زي العالم >>> قد طاحت في الجلابيات وصارت تنافس زينب العسكري فيها
بعد كذا حسيت وزني ثبت وانا مالي خلق على الرجيم وبيني وبينكم ارادتي ضعيفة
رحت لصيدلاني
وقلت لة ابي شي يسد الشهية وصف لي ردكتيل
وفعلا نزلت علية بس باسبوع 4 كيلو
عاااااااااااااااااااااااااد تشققت وقررت ادخل نادي صحي >>> مركز الامير سلمان بالرياض
طبعا هنا مع شلة هالدببة >>وكلنا في الهوى سوا بديت اتشجع اكثر وهات يامشاور
واخر شي اذكر استملتة خل التفاح على الريق قبل الافطار
وبعد كل هذا
صار همي الوحيد اني اشد جسمي وبديت برامج لشد وتفتيح للبشرة
والا الحين وانا مستمرة وماخذة عهد على نفسي مااخليها لزمن يلعب فيها
فية اغلى من نفسك عليك
حبي نفسك دلليها يابناااااااااااااااااااااااات راحة دلع ثقة وش اقولكم بس
الله يوفقكم قولو امين ويذوقكم الراحة والثقة الي احس فيهم والاعجاب الي اشوفة في عيون الناس الي تحبني والي تغار مني قولو امين
المدة كلها كانت 5 شهور بس
بالعكس انتي قولي بسوي رجييم وشوفي مردودة على نفسك كأنك ماخذة فاتح شهية
وكل ممنوع مرغوب
انا كل الي سويتة او اول شي سويتة اني كنت امشي مو علشان اخفف من وزني
لا لالالالالالالا كنت اسوي كذا علشان الضيقة الي معي >>>> الشحم طابق على صدري
كنت يعني بالعربي اطلع امشي اوسع صدري بالمشي طبعا مع شلة من جاراتي في ارصفة الحارات
بعد كذا لاحظت ان وزني بدا ينزل فرحت > كنة هدية وجتني من اعز الناس
يمكن كانت مجرد السوائل الي بجسمي بس عطتني امل
قلت خل اجرب وابطل حلويات هالعصر مع الجيران بطلناها
بعد كذا اخذت ابطل غازيات لدرجة اني الحين تقول متوحمة عليها
ماتصدقون نزلت مايقارب 6 كيلو بدون عناء سعة صدر واحمد للة بدون مااحرم نفسي من شي يسوى
بعد كذا وانا اطلع مع زوجي ونووقف عند الصيلية لاحظت اعلان عن زنكال
فكرت فية كثير وسئلت عنة
بعد كذا اخذتة مع استمراري بالمشي طبعا
الا وجراكل هالزيوت طلعت من جسمي ونحفت علية بعد >>>> ترررررااااااااااااة ماينفع بدون مشي يعني احرقي وهو يحرق
بعد كذا انبسطت بدا هالشي يبين لناس وصارو يمدحوني ونحفتي نحفتي
عاد انا خقيت وبيني وبينكم بديت البس زي العالم >>> قد طاحت في الجلابيات وصارت تنافس زينب العسكري فيها
بعد كذا حسيت وزني ثبت وانا مالي خلق على الرجيم وبيني وبينكم ارادتي ضعيفة
رحت لصيدلاني
وقلت لة ابي شي يسد الشهية وصف لي ردكتيل
وفعلا نزلت علية بس باسبوع 4 كيلو
عاااااااااااااااااااااااااد تشققت وقررت ادخل نادي صحي >>> مركز الامير سلمان بالرياض
طبعا هنا مع شلة هالدببة >>وكلنا في الهوى سوا بديت اتشجع اكثر وهات يامشاور
واخر شي اذكر استملتة خل التفاح على الريق قبل الافطار
وبعد كل هذا
صار همي الوحيد اني اشد جسمي وبديت برامج لشد وتفتيح للبشرة
والا الحين وانا مستمرة وماخذة عهد على نفسي مااخليها لزمن يلعب فيها
فية اغلى من نفسك عليك
حبي نفسك دلليها يابناااااااااااااااااااااااات راحة دلع ثقة وش اقولكم بس
الله يوفقكم قولو امين ويذوقكم الراحة والثقة الي احس فيهم والاعجاب الي اشوفة في عيون الناس الي تحبني والي تغار مني قولو امين
المدة كلها كانت 5 شهور بس
الصفحة الأخيرة
نتمنى ان لاتتاخري علينا واعطينا الزبده
تحياتي