تجربتي : الشاي الاخضر قاطع شهيه طبيعي

كل عام ونتو بخير
من جد مش مصدقه الي يصير لي اخيرا
اجلس قدام الاكل واكل لقمتين وقوم بس عشان افطروالسفره الثانيه وقت السحور بعد لقمتين عشان السحور لا ومالي نفس ونا اكل
وبو لعيال يحاول فيني اكل:arb:ونا ادلع اقول مالي نفس :42:مع انه كان يعيب علي يقولي اااااااااااافه
مع اني الفتره الاخيره اكل بشكل غير طبيعي لدرجه زدت عشره كيلو بشهرين :(
كل مره احاول اقوي عزيمتي ومافي فايده ارجع اكل اكثر من اول كان الاكل بيطير
اخر شي قلت خليش عالشاي الاخضر احسن من ماميش
الى يوم بعد يوم اشوف شهيتي تقل ومش عارفه من ايش لدرجه ان عالسفره افضل الانواع الي احبها وبرضو مالي نفس
فدخلت عالنت وسويت بحث عشان اقراى اكثر عن فوايد الشاي الاخضر الا لقيت حل الغز انه يسد الشهيه يعني مو بس يحرق الدهون وغيره
والحين لي يومين ماشربت الشاي ومفعوله ساري اشدعوه ساري المفعول
انشاء الله تفيد كل وحده اكوله مثلي